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投稿日 2020-09-24 17:31
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美エアーハイタッチで締める一日でした。 イライラして、いっぱいいっぱい。 何がどうなってるのかわからない、、と 伏せ目がちで今にも泣き出しそうに。 おー、、どうなっちゃったんだろうねぇ。 思い浮かぶままに話していただきました。職場の不満炸裂！人間関係もあるし、それだけじゃない。がんばってるね〜 話して...
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投稿日 2020-09-23 17:24
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田仲なお美体質改善って聞いたことありますよね。現在、体質改善実践中！の方もいらっしゃるかと。。私は子どもの頃は皮膚が弱く体質改善にと母がクロレラを飲ませてくれていました。 体質改善は主に食べるもの、経口で体内へ摂取するもので行います。身体が丈夫、健康となるようにと。 では「心質♡改善」 心にも質があります。...
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投稿日 2020-09-21 17:22
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田仲なお美美容師さんにとっては「ハサミ」は商売道具で「ハサミ」から伝わる感覚は一本一本に違いがあり、今使っているモノは最近手に入れたそうで、すごく調子がいいんだ！と「ハサミ」について聴く どんだけレベルアップするの？ 10%は上がる↑ いいね〜。と私。 そして、期間限定のフレグランスバーPHAETON FRA...
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投稿日 2020-09-21 07:17
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田仲なお美上司からかけられた言葉に救われた。と、どこか自信がある表情。 転職で新しい職場。 とても尊敬できる上司に恵まれたと喜んでいたんです。なにしろ仕事ができる人。 一生懸命やることで、認めてもらえる、まじめにやらねばならない。納期厳守しなければならない。ひとりで残業をすることが続いていたそう。 残業が続い...
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投稿日 2020-09-19 06:55
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田仲なお美社内で「メンタルヘルス講習会」1回目／3回 社内事務局からこのタイトルで受講者を募集されていたので集まるのか心配もしたのですが、強制力も働き、笑 ソーシャルディスタンスを施した会場は満員御礼でした。 私が示したタイトルは 「明るい職場をつくる！」 今回は受講者レポートとして、とても嬉しいフィードバッ...
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投稿日 2020-09-16 17:33
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田仲なお美元気〜！やる気〜！楽しい！ 先日、また言われました。 いつも楽しそうだね。 何がそんなに嬉しい？ 悩みのない人No.1や。 そして、なんで？と そんな風にはできない。と できない時はできんでいいのよ。笑笑 してほしい。と思う職業の人はいますね。笑笑 ん？笑っていてほしい職業。。。 みんなや。笑笑 ...
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投稿日 2020-09-16 07:26
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田仲なお美産業看護師ですが、健康経営エキスパートアドバイザーとして社外の方々とのつながりも多いです。 健康経営。 何か難しそうでとっつきにくくて、後回しになっている会社さん多いようです。 優先順位低いように感じてますよね。 でも、ちょっと近づいてみると、この心の時代にもマッチしている大切な経営手法です。詳しく...
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投稿日 2020-09-15 07:17
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田仲なお美歌を歌っている時 ケーキを食べている時 美味しい食事をしている時 あ、食べることばっかり。笑 この時のことをイメージすると、ふわっと緊張がほぐれ、笑顔になれたり、不安が無くなったり、心地よい感情に変わります。 緊張や、イライラ、不安など、ネガティブな感情が出たときにこのイメージを思い出してやれるとい...
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投稿日 2020-09-13 06:55
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田仲なお美言葉や、動作や表情を”プラス″とか”心地よい″に変えることで、心が整っていきます。もうこれは実感できている人が多いのじゃないでしょうか。 そして環境。部屋とか空気とかも整っていることで、心が整う。 さらに、覚えておきたいのが、身につけているモノ。 例えば、靴。 靴は行動の象徴だそうです。確かに歩いて...
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投稿日 2020-09-12 07:36
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田仲なお美駅に隣接する商業施設に「占いの館」。 少し前までは飲食スペースの片隅にあったと記憶していますが、結構広めにあって、そこには順番待ちをしている人が何人も。 私も以前は占いが好きで、よく当たると聞けば予約を取って、占い師さんの元へ行くことがありました。 良いこと、未来がワクワクするようなことを言ってもら...
