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  • 11月7日【今日の献立】

    プロ野球では 千葉ロッテマリーンズが日本一になりました。 【今日の献立】 ・鶏唐揚げと芋天  (鶏もも肉)   <生姜、片栗粉、酒、醤油、ごま油>  (さつま芋)   <片栗粉、小麦粉、牛乳>   <菜種油> ・ベビーホタテの甘辛煮  (ベビーホタテ、人参、豚バラ肉)   <ごま油、にんいく、生姜、...
  • 11月6日【今日の献立】

    【今日の献立】 ・とりもも味噌焼き  (鳥もも肉)   <味噌、にんにく、酒、みりん>  つけ合わせ  (レタス、赤ピーマン)   <オリーブオイル、塩、黒コショウ> ・真鯛の刺身  (マダイ、大葉) ・きんぴらごぼう  (ごぼう、人参、ひじき、油揚げ)   <オリゴ糖、そばつゆ、醤油、塩、鷹の爪、...
  • 11月6日【朝の献立】

    土曜日は抜けるような青空 穏やかな日本晴れとなりました。 ベランダの気温も25℃近くになっています。 5日後におよそ1年ぶりのゴルフのラウンドを控えています。 お取引先のコンペです。 久々のラウンド、、、 クラブを磨き1.5mほどの幅のベランダでスイングチェック! 一応、ショートアイアンならフルスイ...
  • 男子厨房に立つべし・その19

    投稿日 2010-11-07 09:40
    LAN-PRO by KUMA
    カボチャの煮物 カボチャ 1/4個 塩豚 100g ブナシメジ 一袋 大蒜の芽 適宜 辛味スープ 適宜 白だし 30cc KUMA出汁 15cc 先日作っておいた塩豚をSDカード大に切ります 厚さは5mm程度 カボチャは一口大に切り分けます(面取すると良い) 大蒜の芽は5mm程度の長さに切っておきま...
  • 男子厨房に立つべし・その18

    投稿日 2010-11-07 08:47
    LAN-PRO by KUMA
    湯豆腐を作ろう: そんな簡単なモノ、お前に聞くまでもない・・・・・ そう言われるのを承知でアップします。 材料: 豆腐一丁 葱 生姜 豆腐の切り方 最近の豆腐は柔らかいです、特に安価なものは とても崩れやすいので注意が必要です。 それと崩れないためにも製造直後のモノをお使いに なったほうがうまく出来...
  • 11月5日【今日の献立】

    金曜日なので「今日は、食事要らないよー」と言いつつ 尖閣・衝突事件ビデオ流出の映像およびニュースを見ようと帰宅^^; 国家機密に関わる情報漏洩は国際的な信用を落とすことになる。 sengoku38 を名乗るその人物はそれも含め告発したのでしょうね。 政府の対応に対する憤りを感じます。 同感です。 匿...
  • 11月4日【今日の献立】

    【今日の献立】 ・鶏の海苔巻き揚げ  (鳥もも肉、とろけるチーズ、のり)   <塩、コショウ、酒、片栗粉、小麦粉、菜種油> ・焼き魚  (つぼ鯛の西京漬け) ・茎ワカメの炒めもの  (茎ワカメ、油揚げ、人参、椎茸)   <ごま油、醤油、そばつゆ、みりん、塩、オイスターソース> ・ふかし芋  (さつま...
  • 11月3日【今日の献立】

    【今日の献立】 ・クラムチャウダー  (アサリ、ベーコン、キャベツ、鳥もも肉、玉葱)   <オリーブオイル、牛乳、クラムチャウダーのルー> ・カジキの味噌焼き  (カジキ)   <味噌、酒、みりん、にんにく、ごま油、焼き肉のタレ> ・ポテトサラダ  (ジャガイモ、人参、キュウリ、ロースハム、湯むきプ...
  • 11月2日【今日の献立】

    完全な夜型人間です。 平日でも気がつけば2時、3時になってしまいます。 しかし最近、早起きしなければならない仕事が増えています。 と言っても6時〜起き程度なのですが、、、 通常、7時〜起きなので睡眠時間が4-5時間から3-4時間に減っています。 寝不足気味です。。。眠いです。 3時間寝ればバッチリ元...
  • 11月1日【今日の献立】

    11月になりました。月初の月曜日。 【今日の献立】 ・とんかつ  (豚ロース)   <小麦粉、牛乳、パン粉、塩、コショウ、酒、菜種油>   <とんかつソース> ・ゴーヤのマリネ  (ゴーヤ、カラーピーマン)   <塩、白ゴマ、中華あじ、オリーブオイル、黒コショウ、オイスターソース> ・野菜スープ  ...
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