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自分軸で生きたら わがままな人と思われる 不安があるという人がいます。 わがままと自分軸はどこが違うのか？ わがままと自分軸は全く違うため 自分軸で生きても周りは 何の迷惑もしません！ わがままとは自分の主張を通すために 他人を変えようとすることです。 だから周りは非...
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今、目の前で起こっている現実は 過去の行動の結果です。 なので、現実は変えられません。 起こっている現実は変えられなくても 今すぐに変えられることがあります。 それは自分の気持ちです。 どうやって変えるかというと イメージの力を使うのです。 イメージというと単...
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夢や目標を実現している人には ある特徴があります。 それは、自分の夢や目標が 叶うのは当たり前と思っていること。 できなかったらどうしようなんて 言葉は出てこないのです。 できなかったらどうしようと言ってる 時点で自分の夢は叶わないと 思ってるんですね。 叶う...
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私のところへ来られるクライアント様は 週末起業にトライされる方は多いです。 皆さん、好きを仕事にしたいということで 始められる方が多いですが 本業をおろそかにしては本末転倒です。 1日24時間しかありませんから 本業とどのように両立していくかが 鍵になります。 仕...
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私がなぜ、コーチを仕事にしているかと いうと夢は夢であって叶わないと 思っていたから。 人間には無限の可能性がある！ これはコーチング哲学なのですが 私はこの言葉を素直には 受け取れなくてある人にはあるけど ない人だっているんだよ と思っていたのです。 ところ...
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すべて人生のことは 「させられる」と思うから 辛かったり惨めになるので、 「してみよう」と思うと 何でも道楽になる。 ｂｙ 曽野綾子(作家) 目標を立ててもうまくいかないときは その目標自体、本当はやりたくないのです。 やりたいというより、やらせばという 義務感でやってる...
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セッションのテーマで 増えるのが正月太り解消の話題。 運動不足になると太るのか！？ 一概にはそうとはいえません。 病院で寝たきりの方に 太った人はいません。 やはり、向き合うのは何を 食べるのかなのです。 お勤めしているときより、今のほうが 食べ物には気を遣ってい...
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おしゃれになりたかったら マイルールを疑ってみてください。 私はコレしか似合わない。 コーチングでもする質問なのですが それは本当ですか？ それが本当だと言い切る根拠は何ですか？ この質問を自分に問いかけてみて 答えられない場合は 是非、間口を広げてみてくださ...
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自分らしく生きることを 妨げている原因は何か！？ 人にどう思われるかを気にすること。 これをしてしまうと自分のしたい 行動ができません。 こんなことを言っている私も 学生時代から、人の目を 気にしまくっていました。 性格検査をしたときです。 自分とグループの仲間が...
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夢の実現には願うだけでは叶わない！ 行動することが必須です。 人生には、 待つということが よくあるものです。 『アンの愛情』より 夢が叶うまでには時間は必要。 タイムラグがあるんですね。 待ち時間は準備時間。 いきなり生活が変われば 自分自身がビック...
