投稿日 2020-11-15 07:05
なんか知らんけど、大丈夫♪
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桜川ミユキ今回は、わたしが何故、メンタル分野へ向き始めたか？というきっかけです。 以前、わたしは美大を出てから、主に販促や店舗VMDなどの仕事をしていて、 このままフリーになってグラフィックデザインをしていけたらなぁ〜と思っていました。 実際、ショップ用ロゴなども手がけ始めていましたが、 ある日突然、遠方の実...
投稿日 2020-11-13 07:08
なんか知らんけど、大丈夫♪
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桜川ミユキ今日は、わたしが瞑想するきっかけについて、です。 「ストレス軽減に、マインドフルネスがよい」 という情報をキャッチしてから、ず〜っと気になり、 ある日、書店で本を見つけたんです。 その本は、とてもシンプルにわかりやすく、こんな風に書かれていました。 ＊マインドフルネスとは・・・ 穏やかでいながら、 ...
