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「人の気持ちになって考えなさい」 小さい頃から、嫌と言うほど 聞かされていると思います。 ですが実際、人の気持ちってそう簡単に わかるものなのでしょうか？ 「あなたはこう思ってる」と言われて 全然違っていることを言われたことが 何度もあります。 心の中では勝手に人の気持ちを決めつけてと むかついたり...
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やりたことがあるのに行動が伴わない場合 意志の問題として片づけがちですが 実はもっと違うところに問題があるのです！ 自分の行動を見直そうとすると 2つの行動パターンが見えてきます。 私は海外旅行に行くたびに 英語の勉強しようと思うのですが 日本にもどってくると、苦労したことも忘れて 勉強しないので、...
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好きなことを仕事にする。 多くの方の理想だと思います。 趣味を仕事として成立させている人は いったいいつからそのようになれるのでしょうか？ 仕事と趣味の違いは何かというと 趣味は自己満足の世界でＯＫ。 どんなに素晴らしいスキルを持っていたとしても お金を払ってもいいという人が現れない限り それは趣味...
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それをするのに、 最高の日は、今日。 最悪の日は、明日。 『人生は成功するようにできている』より 何かチャレンジしようとしているとき それをするのに一番いい日は今日です。 いつかしよう！ そのいつかは永遠に来ないです。 コーチングの定番の質問。 「いつからしますか？」 クライアント様の答えは 「すぐ...
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自分の性格を変えたいという話は よく聞きますが、性格は環境に よってかなり、左右されるものです。 私は病院に勤めていたとき わがまま、無茶ぶりをする患者さんに何人も 出会ってきました。 ですが、一度も逆上することなく 感情を相手に、もろにぶつけたこともありません！ 患者さんには大人の対応ができるんで...
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起業するとき、自信ありましたか？ 起業準備中の人によく聞かれる質問です。 自分の経験を思い返してみると、仕事をすることと自信は 関係ないと思います。 新人ナースの頃、ほとんどの手技がはじめてです。 採血も注射も。 練習しても所詮、人形や友達同士でです。 生身の人間での練習なんて、数はこなせないです。...
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あなたの本来の価値と、 起きた出来事を、関連づけないことです いいことが起きたから、私はすごい、 悪いことが起きたから、私はダメではないのです いいことが起きても、悪いことが起きても、 あなたの本質は何も変わらないのです 「私に生まれてきてよかった」と心から思える本より コーチングセッションの中でや...
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おデブになる習慣ってどんなものが あるのでしょうか？ 太りやすい食の好み ・カレーなどの単品ものや甘いものが好き 太りやすい環境を自ら作る ・部屋が汚い ・湯船につからない 太りやすい「ものの考え方」をする ・言い訳が多い ・人の目を気にする ・完璧主義 太っている人がやりがちな失敗をする ・お米を...
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コーチングを始める方にオリエンテーションが 終わった後に出す課題で一番多いのがお片づけです。 家がモデルルームのように美しいという方はまれですからね。 コーチングの前半に、片づけに取り組まれたクライアント様が 報告メールを送ってくださったので許可を得て紹介致します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
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夢を叶えたいときは まずは目標設定をします。 そして期限も決める。 ですが、もうひとつ大事なことがあります。 それは感情。 人は感情で動かされる生き物。 新幹線に乗って、京都から東京まで。 心許せる人との旅ならあっという間です。 ですが、苦手な上司との旅はなんと長いこと。 とても同じ2時間とは思えま...
