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「これが自分のしたいこと！」 というのがまだ確定していないクライアント様に オススメしているのが書き出しです。 書くということに集中しただけで 見える世界が変わってきます。 そんな中で多くの方が活用しているのがブログです。 自分のやること、人に宣言して 後戻りできない状態にしている方。 ある方はコー...
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明日よいことがあると 思ってごらん 今幸せになるよ 斉藤 一人 今の現状がいやならば、それを否定しないことです。 否定すればするほど、脳はそのことに焦点を あてるので頭からそのことが離れなくなります。 未来のことで、もし明日にラッキーが起こると想像できれば それだけでハッピーな気持ちになります。 使...
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仕事をするとき、金銭面の条件はすごくいいんだけど 人間関係に問題がありというとき、どうしますか？ 友人からバイトの紹介を受けたときのことです。 条件を聞くとすごくいいんです。 そんなバイトやめて、私に譲ってくれるのは 何でだろうと思いながら面接に行きました。 そこには、もう一人の友人Ａちゃんが働いて...
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もしかしたら、この言葉、子どもの頃から一番かけられた言葉かもしれません！ 「早くしなさい」 この間も街でも若いママが子どもに怒鳴っておりましたね。笑 この言葉、親がず～っと使っているということは 効果は薄いっていうことです。 大人でもタイムマネジメントはなかなか難しくて 先送りの人が多いのに、 「早...
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私が苦手だった上司。 好きにやってみろと言っておいて あとから、自分の考えはこうだと言っていちゃもんつける。 だったら、はじめから方針を言ってくれたらと思うのですが 白紙の状態でも何も言えず、人が作ったたたき台がなければ 意見が言えない人。 もう、振り回されっぱなしだったので このままじゃ、ストレス...
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出来ると決断しなさい。 方法などは後から見つければいいのだ。 エイブラハム・リンカーン 自分は何が何でもやりとけるという 覚悟があれば、何でも挑戦できる。 できるかどうか悩む時間があれば どうすればできるかに時間をかけたい。 出来る方法は一つじゃないですからね！ *-*-*-*-*-*-*-*-*-...
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コーチングの醍醐味はなんと言っても 今まで想像もしなかった自分に出会えること。 私のクライアント様の職業で多いのが医療職の方。 私自身は転職をしましたが、それをクライアント様に 勧めることはありません！ 答えは自分の中にありますからね。 皆さん、コーチングを卒業されるときにどうなったかというと 9割...
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コーチという職業柄、しっかりしていると思われることが多いのですが、 もちろん失敗もしますし、そこから日々学びです。 今日は私の失敗談！ ダイエットを決意し、パーソナルトレーナーをつけ せっせとカラダ作りに励んでいたら おもしろいように、体脂肪率が減って 食べ物の興味も全く変わってしまいました。 あれ...
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私はコーチング向きですか？という お問い合わせがありますが確かにコーチングは 万能ではないので向き不向きがあります。 一番大切なのはご自身の気持ち。 スポーツに例えるなら、親が子どもをスポーツ選手に したいとします。 ところが子どもはスポーツなんてやりたくない。 そこにどんなスゴ腕のコーチをつけても...
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自分の辞書から次の言葉を消す。 「ねばならない」 「べきである」 あなたは誰に対しても 「ねばならなら」負い目はない ドミニック・グロシュー （フランスの作家） 負い目なんてなかったのに ねばねば星人から、指摘されれば そうしなければと信じてました。 全くの他軸。 そこから解放されるとどんなに楽か。...
