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投稿日 2015-06-01 21:21
takeの電気式日記
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take
錦秋湖マラソン2015(2015.05.31)・ハーフの部 記録(ネット):1時間41分34秒 銀河100kmの練習として参加。 目標キロ5'00ペース・イーブンでラン。 ほぼそのとおりに走れて良かった。 2週間前のインターバル7本、1週間前の60km走、 この効果として呼吸がかなり楽な状態で走れる...
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投稿日 2015-05-31 14:22
神戸角打ち学会(至福の立ち呑み)
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神戸のおいさん
♪ これから始まる 大レース ひしめきあって いななくは 天下のサラブレッド 四才馬 今日はダービー めでたいな 走れ走れコウタロー 本命穴馬かきわけて 走れ走れコウタロー 追いつけ追いこせ 引っこぬけ ♪ 45年前のヒット曲 「♪走れコウタロー」 の歌詞です。 【日本...
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投稿日 2015-05-30 22:34
takeの電気式日記
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take
20:20スタート。花体20周。ジョグ。 明日は、銀河の最後のロング練習として、錦秋湖ハーフを頑張る。...
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投稿日 2015-05-29 23:22
takeの電気式日記
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take
20:40スタート。裸足感覚シューズでジョグ。10km。 明後日の5/31の錦秋湖マラソンに備えての足裏刺激入れ。...
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投稿日 2015-05-29 22:42
神戸角打ち学会(至福の立ち呑み)
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神戸のおいさん
今日から西武プリンスドームで西武ライオンズと3連戦です! 西 0 - 1 神 (勝) メッセンジャー3勝5敗0S (S) 呉昇桓1勝0敗14S 明日も連勝目指して、猛打爆発! 明日の予告先発投手は 横山投手です。...
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投稿日 2015-05-29 14:01
神戸角打ち学会(至福の立ち呑み)
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神戸のおいさん
阪神タイガース球団創設80周年の今季、巨人に続く史上2球団目の通算5000勝をサヨナラ勝ちで決めた。 =通算9975試合5000勝4674敗301分け= 今期で10000試合を達成します! ★セ・パ交流戦は幸先の良い3連勝!...
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投稿日 2015-05-26 22:35
takeの電気式日記
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take
20:30スタート。疲労抜き10km。(キロ6'09ペース)20/60km。 10kmコース 1:01:31 キロ7'08ペース 天気・晴れ 外気温19℃ 日曜日の草刈り等の筋肉痛も引き、ようやく上半身が軽く感じた。 楽に疲労抜きができて良かった。...
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投稿日 2015-05-25 15:25
my favorite
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birdy
いいお天気のゴルフ日和で、気持ちのいいラウンドでした。 あるコンペでした。 スコアはね…(-_-;) 52+52=104 またまた下手のゴルフをしてしまいました。 15回記念だったので、15位が電動自転車! コレ、欲しかったんだけど… ウルトラもビミョウに外れて… 残念な結果になりました。...
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投稿日 2015-05-24 11:58
my favorite
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birdy
3年ぶりです OB スタート!OB.ワンペナ、、、 散々なゴルフになりそう! 【追記】 くまモンカート、別途200円必要だそうです。 1台200円?1人200円?...
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投稿日 2015-05-24 11:33
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一
I reported that I am going to use Taylor Made SLDR Mini Driver today … I did. It is another three wood marked MINI DRIVER to sell. It is truly nothing...