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"#スポーツ"の検索結果
  • 朝のトレーニング

    投稿日 2009-06-22 07:30
    Slow Life & Trips by wahootaste
    大きな河に浮かべた桟橋 艇庫から4人で抱えて川面に下ろす これから、トレーニングが始まる 国立大学のボート部である それにしても、施設はお粗末で決して綺麗とは云えない どうせスポーツをやるなら、格好よく明るい環境でやって 貰いたいものだ 未だに、昔の精神論が幅を利かせて施設や格好に気を使うのは 軟弱...
  • 今朝の食事(6月22日)

    投稿日 2009-06-22 06:56
    LAN-PRO by KUMA
    天気曇り、24.2℃ 湿度62%(室内) 素麺(新)100g 342Kcal 玉葱・ピーマン・干しえび・大蒜のスープ 味付けは水200に白だし15ml、KUMA出汁10ml(新) 吉野葛10gを水50mlでといてとろみをつける。 ※通常なら白だしのみだが、葛をいれると味が薄く感じるためKUMA出汁を...
  • ゴルフ用のタオルをつくりました

    再来週の月曜日に迫ったゴルフトーナメント、それに合わせてゴルフタオルをつくりました。タイニー君にもでkるになってもらってのご紹介です。
  • 今朝の食事(6月19日)

    投稿日 2009-06-19 07:17
    LAN-PRO by KUMA
    天気晴れ、23.2℃ モロヘイヤ・干しえび・大蒜の卵Mスープ グレープフルーツ KUMAサラダ 食パン1枚 サルサソース 豆腐(1/2) ウーロン茶 昨日 昼食 いつものお弁当 夕食 食パン チーズ KUAMサラダ ワカメ 運動 朝、階段登り、室内バイク Gym インナーマッスル 懸垂連続15+10...
  • ジョギング・・・。

    投稿日 2009-06-19 00:27
    ギター余話 by Toshiaki Nomura
    長らく中断していたジョギングを今日から再開した。 今年はここまで兆多忙を極めた・・・。 言い訳と膏薬はどこにでも張り付くが、 なかなかジョギングに出ることができなかった・・・。 多忙の上に意思の弱さが乗っかるとまあだめだな・・・。 しかし、今日少し時間が空いたのをきっかけにようやく外に走り出た。 走...
  • トライアスロン

    私は10キロ位しか走れないが、娘は今年1月にはフルマラソンを走り、6/27にもシアトルマラソンでハーフマラソンを走る。彼女のボーイフレンドのTomは今度の日曜日に行われるアイダホ州のCoeur D'Alene Ironman Triathlonにエントリーしている。 このレースはSwim 2.4 M...
  • 勇ましい格好で

    投稿日 2009-06-18 07:30
    Slow Life & Trips by wahootaste
    先々月には車椅子や松葉杖にすがり、この世の終焉と 悲観していたのが、嘘のように早朝ウオーキングに励んでいます 始めはそろそろと、恐る恐るのウオーキングでしたが、最近は 1時間、5〜6Kの道のり 歩く場所は川沿いが多く、幾つかの橋を渡って一回りのコースが 殆どです 見える景色は雄大です AM05:24...
  • 今朝の食事(6月18日)

    投稿日 2009-06-18 07:21
    LAN-PRO by KUMA
    天気曇り、22.2℃ 玉葱・ピーマン・干しえび・大蒜の卵Mスープ ウーロン茶 食パン一枚 マーマレード グレープフルーツ(1/2) 大根おろし KUMAサラダ 昨日 お昼 何時ものお弁当 夕方 クラッカー 食パン二枚 ワカメサラダ 夜 煎り大豆 ジントニック 運動 朝、階段、室内バイク Gymは定休...
  • 平日にゴルフ、午前中だけで1ラウンドして出社

    昨日2年前に私が会員になっているゴルフ場のトーナメントでお会いした佐藤さん(日本に住んでおられるアメリカ人)から連絡があって「明日LAに帰りますが、ゴルフをしませんかと聞かれたのでOKして、朝8時からのラウンドに行ってきました。 佐藤さんは、日本のDHLの創始者で今はリタイヤされています。ワシントン...
  • 今朝の食事(6月17日)

    投稿日 2009-06-17 07:22
    LAN-PRO by KUMA
    天気晴れ、19.0℃ 青菜・玉葱・大蒜の卵Mスープ チーズ バゲット きゅうり グレープフルーツ ワカメサラダ ウーロン茶 豆腐(1/2) 昨日 階段のぼり 朝、室内バイク17分(電話で中断) 軽い筋トレ bloguru仲間doteさん来社 昼 一緒にとんかつ豊国でヒレカツ定食 筋トレの大先輩のdo...
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