私が考える、コーチングを受けるにあたって必要な事は。。。「心の準備」です。コーチングは、ティーチングやコンサルティングと違い、基本的に、教えてもらったり、アドバイスをもらったりするものではなく、コーチとセッションしながら、クライアント自身で答えを見つけていくものとなります。達成したい目標設定、それに...

学校の話をあまりしない小一の息子。聴いても、「わからない。」「忘れた。」の連発。。。😅小学生男子によくある、あるある話ですよね（笑学校情報は、専ら、同じクラスの友達のママからです。先日、学校の事で少し気になる情報をママ友から入手したので、ここはコーチングを意識して、息子にさりげなく遠い方向から少しず...

あなたがもしコーチ選びに悩んだら。。。私の場合は、以下の５つがあげられます。①フィーリング②自分の今の目的に合ったものを提供している③対価に見合ったものを提供している④もっと話してみたいと思うかどうか⑤コーチのこれまでの過去の体験、経験など上記の事がわかるためには、やはりまず体験セッションや講座など...

Amazon Music で見つけた「聴くだけで幸運体質になれる瞑想音楽〜超開運〜」自分の中でヒットした瞑想音楽でしたが、7歳の息子が眠れない時にかけてあげたら気に入ってしまい、今では毎日寝る時にかけてあげています(^^)開運効果あるかな（笑）アメブロも書いています→　https://ameblo.jp/mikoto425みことあきこのお問い合わせはこちらから😊あなたのモヤモヤ手放し、輝く人生へお気軽にお問い合わせください♪↓　　↓　　↓　　↓...

昨日のクライアント様とのセッション。２回目にしてコーチングの効果を大きく感じられているようで、「前回も今日も、身体も心も軽くなりすっきりした気分になりました！」と仰っていました。そしてたった１０日間の間に、ご自身で決めた事以上に事が進んでいるご様子！決めると動く。決めると叶う。まさに引き寄せの法則そ...

次の一万円札の顔になる渋沢栄一の故郷は、埼玉県深谷市で、実は、私の故郷、暑くて有名な埼玉県熊谷市の隣の市。今日、昔のノートを見返していたら、７年前の日経新聞の新聞記事の切り抜きが貼ってあり、そこには渋沢栄一の言葉が。。。「成功や失敗は努力した人の身体に残るカスのようなもので、　一時の成功や失敗は、長...

３連休、ほとんど家事もせずゆっくりしていたので、今日は朝から大掃除。お天気もよく、気持ちが良かったのでかなりはかどり気分もすっきり♪ところで、情報過多のこの時代、「無になる時間」が大切だと言われていますね。企業でも、就業時間に瞑想を取り入れている所もある程。瞑想は、私も日々取り入れていて効果を感じて...

綺麗なお月様が見えましたね。中秋の名月+満月+一粒万倍日全てに感謝(*´︶`*)アメブロも書いています→　https://ameblo.jp/mikoto425みことあきこのお問い合わせはこちらから😊あなたのモヤモヤ手放し、輝く人生へお気軽にお問い合わせください♪↓　　↓　　↓　　↓...

小１の息子は、元気いっぱいで、傍から見るとアウトドア派なのですが、かなりのインドア派。今日も良いお天気だから公園に行こうと誘っても、全くその気なし。そのくせ体力だけはついてきて、夜、寝るのが遅くなってしまうこともしばしば。何とか体をたくさん動かして、疲れて早く寝てほしいと思う私はある事を思いつきまし...

珍しく体調が思わしくなく、息子は夫に任せて1日休む！と決めました。明らかに寝不足続きが原因。。。今日は昼寝も合わせて１０時間以上寝ました(≧▽≦)日本は、睡眠時間の最も短い国で、一日の平均睡眠時間で、６時間未満は男性が３７．５％、女性が４０．６％もいるそうです。。。以前、睡眠が６時間未満の人は、認知...