「わき道を歩き無駄をたくさんしてきた人ほど、　人となりに奥行きがあるということ。　花や水は日光と水だけで育つ。　しかし人は複雑で色々な経験という栄養素が必要だ。　子どもが趣味やスポーツに熱中しても、　せめて親は寛容であっていただきたい。　点はいつか線になる。」（安田教育研究所代表　　安田理さんの言葉...

ノーベル物理学賞を受賞された真鍋さんがしきりにおっしゃっていた「好奇心」小学一年生の息子の今の好奇心の先は「トンボ」トンボの絵ばかり描いています😂トンボが好きになったきっかけは、Eテレの「香川照之の昆虫すごいぜ」のカマキリ先生。カマキリ先生の録画を毎日繰り返して観ているせいもあり、一番好きな昆虫がク...

今日はおめでたいニュースが飛び込んできました。ノーベル物理学賞を受賞された真鍋さん。テレビの画面からは、とても気さくで優しそうながお人柄が伝わってきました。また、しきりに「好奇心」という言葉を繰り返されてる事が話題になっていますね。実際、９０歳になった今でも、大学の研究員として現役で働き、ヨガに水泳...

痛い、だるい、疲れやすい。。。そんな悩みを根本から治すには、自然治癒力を高める事が大事。自然治癒力を高めるには①腹式呼吸をすｒ②体を冷やさない③体を動かす④よく噛んで食べるなどがありますが、この中でも、「よく噛んで食べる」ことには、唾液をたくさん出すことで、ウイルスなどを死滅させる効果があるそうです...

先日コーチングを受けた時に、コーチから「あなたの価値観を５つ挙げてください。」と質問されました。一つ目、二つ目はすぐに答えられたけど、四つ目以降がなかなか出てこなく。。。何とか答えられた５つ目の答えが「健康」という答え。実は、自分の中で大きなテーマだったことに気づかされ、自分で答えていながら衝撃を受...

大好きなガーベラの花がスーパーで安く売っていたので、迷わず購入♪大好きなお花なのに、花ことばを知らなかったので調べてみました。すると、ガーベラには色によって花言葉が違う事が判明！ピンクは「崇高な愛、思いやり、感謝」赤は「神秘、燃える神秘の愛、前向き、限りなき挑戦」オレンジ「神秘、冒険心、我慢強さ」黄...

いかに長寿遺伝子を若返させるかというお話をある講演で聴いたことがあります。「病は気から」と言われますが、精神的なものがどれだけ肉体に影響するのかが証明されてきたそう。例えば、海外で、７０代の人が２０代の時の街並み、装飾、自分の若い頃の写真を置いたりしている映画設定の中に２週間住まわせる実験が行われた...

今日から１０月ですね。今年の１０月は、ライフコーチで数秘家でもあるTomokoさんの数秘術によると「責任」の月。「愛を持って人とかかわることがテーマになります。歓びも苦しみも人と分かち合ってこそ感動が生まれます。ハートにある真実に目を向け、責任を取る覚悟を持ちましょう。正直さは、世界を正しい方向へ導...

ダイエットでは敬遠されがちな「あぶら」ですが、身体に欠かせない栄養素なんですよね。細胞膜や血液をつくったり、お肌や髪のうるおいをガードしたり。。中でも、脳にはとっても大切な栄養素だと言われます。なんと、脳の約６５％は脂質によって構成されていて、「脳内の神経・伝達機能を司る」そうです！！あぶらにも色々...

コーチは、クライアントをサポートする伴走者と言われますが、サポートという言葉について考えるとき、私はある人を思い出します。それは、夫も私もお世話になった整体師の新垣さんという方。横浜のお店で出会ったのですが、数年前に独立して故郷の沖縄に帰られました。沖縄に行ってしまうと聞いたとき、私は夫の前で号泣。。。なぜそんなに泣いてしまったかというと、夫がうつ病で体調が悪かった時、１か月に１回は施術を受けていたのですが、その気持ちのこもった一生懸命さがたまらなくこちらに伝わってきていて。。。施術もプロで、まさにゴッドハンド。新垣さんの素晴らしい施術、そしてそれ以上に、純粋で誠実なお人柄に心を打たれ、もう感...