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投稿日 2025-04-01 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：４７＞の朝６時の気温は「７．５度」、最高気温は「１５．２度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：２０＞です。 ほんじつのお昼ご飯は、「あじフライ」＋「鶏つくねと野菜の煮物」＋「オクラとしめじのおかか和え」＋「カリフラワーのカレーマリネ」＋「味噌汁（ネギ・人参・玉ねぎ）」＋「果...
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投稿日 2025-04-01 11:07
独り言
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ウチクラ ケンイチ今日で３月も終わります。明日で手術から２ヶ月。今日の診断で４月からは２週間に一度の診断になります。まだ２ヶ月なんですね。 今日は家でトーストと紅茶、診断の後に病院でブレックファストブリート、その後家でプロテインを飲んで、就職は家で食べました。明日は昼過ぎに会社に行く予定です。 https:/...
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投稿日 2025-04-01 00:00
カイの家
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hiro 昨日は私の誕生日でしたので、うちの奥さんがブールミッシュのケーキを買ってきてくれました。ということで、19世紀のロイヤルコペンハーゲン、ブルーフルーテッドのお皿にのせて、おいしくいただきました。...
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投稿日 2025-03-31 12:38
独り言
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ウチクラ ケンイチ今この種類の桜が満開です。 経営者、起業家のためのビジネスコンサルティングサービスを無料で提供しています。お申し込みは UCHIKURA CO のホームページから。毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。お申し込みは UCHIKURA CO のホーム...
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投稿日 2025-03-31 12:27
独り言
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ウチクラ ケンイチ今日は日曜日久しぶりにクロスロードにあるリトルジョンと言うレストランに朝7時半に行ってきました。朝7時半日曜日と言うこともあって、ほとんどお客さんがいない状態でベイターのやつをいただきました。思ったより食べられなくて半分ほど残してしまい、それが昼食にもなりました。そして夜は昨日の Toshi's T...
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投稿日 2025-03-31 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：４８＞の朝６時の気温は「４．０度」、最高気温は「１４・０度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：１９＞です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「あじ塩焼き・花形人参」＋「ツナの梅風味パスタ」＋「野菜と木耳の彩り炒め」＋「若布と胡瓜の酢味噌和え」...
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投稿日 2025-03-31 07:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食としていただいたのは、パン工房【ファンベック】（離宮公園前店：神戸市須磨区高倉台１丁目１－３）の「カレーフランクロール」（２０５円・税込み）です。 【ファンベック】では、（９０８）「ウインナーロール」がありましたが、変形判のようです。 多くのベーカリーの定番商品として「ウインナーリール」...
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投稿日 2025-03-31 00:00
カイの家
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hiro先日、鎌倉へ墓参りへ行ったときに食べた峰本の海鮮丼です。美味しかった！...
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投稿日 2025-03-30 22:56
独り言
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ウチクラ ケンイチ昨日は午後からミルクリークまで行って、Toshi's Teriyaki を買ってきました。5人前を買って、３つは娘の家に届けて、残りを家で食べました。でも1人前で2人が食べられる量で美味しくいただきました。多分今日ももう一つを食べることになりそうです。 Tohsi's Teriyaki は呂色...
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投稿日 2025-03-30 08:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食としていただいたのは、パン工房【ファンベック】（離宮公園前店：神戸市須磨区高倉台１丁目１－３）の「おさつフランス（３枚入り）」（３０２円・税込み）です。 フランスパンに＜さつま芋（スイートポテト）＞が練り込まれて、パンの表面には＜白胡麻＞が振りかけられ、＜シナモン＞が隠し味で使用されています。 ...
