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投稿日 2023-11-18 09:00
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）キャリアコーチの西田裕子です。先日、職場の方のおばあ様が亡くなりました。おじい様は１５年前に亡くなったのですがとくかく、やきもち焼きだったそうです。誰とでも仲良くなる奥さんを家から出したくないほどで働きに行ってもやきもちを妬いたおじい様は勝手におばあ様の職場に退職願いを出したそうですそれくらい大好き...
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今日は会社の仕事はしないので、個人事業にフォーカスして未完了の整理と、来年のプランを検討するためのベースをじっくりと考えたまずはスタバで作戦会議Part1今年の総収入（予想）と現時点での資産、今後の推移について検討経済的金銭的に、今後の動きが見えてきたところで、Part2へPart2は、最近行ってい...
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投稿日 2023-11-17 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子〇〇ができたらきっと人生楽しいかも〇〇になったらきっと自信がつくのにこんなふうに思う気持ちの裏側にはこれからの未来に少なからず希望を持っているということのかなと思いますここで希望だけで終わらせるかそれとも近づくために「やろう」と決めて動くかどちらを選びますか？せっかくだったら希望する未来を実現したい...
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いつもの、はなちゃんとの散歩ひとりと一匹の、朝の時間は貴重だ最近のホットなテーマ未完了を完了させることと、その先にある来年をどうしていくかこれを一人で、自問自答しながら考えていく今日気づいたのは、自分の心地いいゴールとは、頑張ってはみるが、冒険はしない、とりあえず、やれる範囲でやるいろいろ変わりたい...
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投稿日 2023-11-16 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨日の片づけに関連してモノを整理しようと進めていたらもったいないしまた着るかも・・っていう思いにかられてなかなか選別ができず・・整理してるつもりが全くできていないしかも以前よりモノが増えているということに気づきこれはダメだな(~_~)そこから一気にシフトチェンジ何年も寝かしているものはどんどん処分す...
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完全に光を閉ざした純度１００％の暗闇、つまり、全く何も見えない本当の真っ暗この空間の中で、視覚障がいを持ったガイドさんに案内されながら、さまざまな体験をしてきた視覚を奪われるってどういうことなのか、視覚以外の聴覚、嗅覚、触覚、味覚など研ぎ澄ましてからだ全体で、感じ取る日常、視覚から入っている当たり前...
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投稿日 2023-11-15 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子忙しさにかまけて整理整頓ができずにいたらますますヤル気が起きずどんどん汚れてく・・負のループへΣ(￣ロ￣lll)いろんなモノが目に入ってきてまったくもって集中できないちょっとサボっただけなのにさ↑なぜか言い訳 笑溜めれば溜めるほど片づけ意欲が低下⤵とは言えこのままで良いはずはない細分化して片づけのハ...
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投稿日 2023-11-14 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子何もかもうまくいくことなんてありえない全部うまくいったらかえって人生つまらないかもたとえつまづくことが大きな痛手になったとしてもその痛みのおかげで得るものがきっとあるつまづくことで学びを得て成長へそのときは苦しいかもしれないけれど後の喜びにきっと繋がって行くはず(^^)◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇...
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先週お休みだったので、２週間振りのピラティスこの２週間は、結構自主トレしていたので思いの他、いい感じで入る事が出来たそれでも、相変わらず、からだは硬いよね最初にじっくりと全身のストレッチをする事でこわばった筋肉が伸びていい感じ安心安全なスタートだ今日のフォーカスは下半身お尻周りの動きを中心にハムスト...
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投稿日 2023-11-13 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子毎日毎日あっという間に時間が過ぎていって気がつけば1年終わってた・・ということが昔はよくありましたとにかく忙しい忙しいという字は「心を亡くす」と書くよく耳にするかと思いますがまさにその状態・・自分という人間がどこか遠いところへ行ってしまったような自分らしくがまったくなかった日々自分と向き合うことなど...
