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四ツ谷駅から、中央線快速の先頭車両に乗った鉄道オタクでは無いが、やはり先頭から見る景色はいい中央線の東中野駅から立川駅までの25キロは日本で2番目に長い直線区間なのだ中央線で新宿駅を出ると、緩やかな左カーブの途中に大久保駅、カーブの抜けたところに東中野駅東中野駅を越えると直線区間にはいり、電車は一気...
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投稿日 2023-07-26 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
半歩でも良いから 前へ進みたい けど まだ 起きてもいない 先のことを考えすぎて 決められない そんなこと ありませんか? 決めることへの不安 決めた後の不安 決められないことへの不安 色々な不安な気持ち あると思います 何か 行動を起こそうとする時 どうしても マイナスな方向へ 目線がいきがちです...
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投稿日 2023-07-25 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
先日会った知人が 「もう〇〇歳なんだけどーーー!」と 連呼していました 笑 そんなに連呼しなくても・・ 確かに 昔は平均寿命が60歳くらいの 時代もあったそうで それを考えたら 「もう〇〇歳」と言うのは わかりますけど 今は人生100年時代と 言われていますしね まだ〇〇歳と 言っていた方が ずっと...
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先週の話ではあるが、GCSコーチインタビューの後編が公開されたhttps://www.ginza-coach.com/graduates/jsuzuki2307b.htmlいろいろと偉そうに語っていて、ちょっと恥ずかしいが、人生100年時代、人生の後半戦をどう生き抜いていくかなんて話しを中心に、いろ...
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2週間ぶりのピラティス富士山に登頂し、かなり身体を酷使してきたけど、体調も元に戻り、またトレーニングできる身体にかわってきたと言っても、山登りとピラティスでは、使う筋肉が違うので2週空けてしまったツケは、結構ひびいている今日のメインは、ハムストリング太もも裏の筋肉で、ここの柔軟性がない僕にとって、弱...
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投稿日 2023-07-24 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
私が30代になった頃 急に 不安に襲われたのを 思い出しました 「私、このままで良いの?」 これから先 何を どうやって どんなふうに やっていきたいのか 正直 何も見えてなかったです 何の目標もなく 仕事に追われる日々を ひたすら過ごす 毎日が 同じことの繰り返しで やりたいことさえも 全く見えて...
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投稿日 2023-07-23 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
梅雨明けしましたね☀ セミの鳴き声は しばらく前から 聞こえてはいましたが なかなか 梅雨明け宣言はされず・・ でも、ようやく?! 夏本番ですね♬ 梅雨明けしてから なんだか 吹く風が とても心地いいです 湿度が少し下がったのかな 暑いけど サラッとしてる 気持ちの良い時間を 過ごしています 最近の...
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今日はGCS本部主催のICFコア・コンピテンシー(CC)の、セッション勉強会に初めて参加してみた今日は、信頼と安全を育む(Creatives Trust and Safety)の項目CCの中のこの項目は、6つの細目が記述されており、またPCCマーカーでは4つの細目が記述されており書いてあることは、各...
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投稿日 2023-07-23 16:51
幸せ案内所
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西田裕子(にしだゆうこ)
転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。暑い!!ということで、隠れ家Caféに避難。老夫婦お二人がやってらしてここだけが、時間がゆったりと流れている昨日、今日とオンライン勉強会三昧で熱くなった頭を冷やしてく来ました昨日の勉強会の最後に「ほかの人の語りの中に、自分の人生をみる」その一言が頭から離れ...
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投稿日 2023-07-22 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
国キャリ受検の 養成講座から 一緒に学んできた戦友と 笑 先日受検した キャリコン技能士2級の 振り返り&お疲れさま会を オンラインでしました(^^) 少し遅い時間からの スタートでしたが あっという間に 日付が変わりそうに(;^_^A 話が尽きないですね♪ お互いの受検報告 これからの仕事のこと ...