-
朝活は、新しい一日の始まりを有効に活用するための素晴らしい手段です。この行動は、1日のエネルギーと活動の流れを設定します。朝活を行うことで、新しい一日のスタートを活発に迎え、日々の生活リズムを整え、一日全体をスムーズに進めることが可能となります。この朝活は、私たちの日常生活に一貫性と安定感をもたらし...
-
朝は一日の始まりであり、そのスタートをどのように切るかはその日の活動に大きな影響を与えます。この特別な時間をどのように活用するかは、あなたの一日がどのように進行するかを左右します。ここで紹介するのは、朝の時間を最大限に活用するための一つの方法、それが「朝活」です。 朝活とは、文字通り「朝の活動」...
-
朝活は、朝の時間を有効活用してエネルギーをチャージする方法です。朝の静けさや新鮮な空気を利用して、自分自身をリフレッシュさせることができます。 以下は、朝活でエネルギーをチャージするためのいくつかのアイデアです。 1．早起きする 朝活をするには、早起きすることが重要です。早起きすることで...
-
投稿日 2023-01-23 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
by
山田 武彦こんにちは 今週は、仕事の合間にスタバに。 スタバのケーキは、甘すぎなくて結構好みです。 写真は、最近お目見えした「チョコレートケーキ」です。 チョコレートに合う、深入りの珈琲と一緒に味わいました。 エネルギーチャージしてがんばります。...
