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- それぞれの「ここち良さ」を持ち寄りました。
それぞれの「ここち良さ」を持ち寄りました。
10月
23日
その名もせせらぎ通りの鞍月用水。はなうめの裏手は辰巳用水が流れていて、金沢の街中は意外と水の音がたくさん。
今月のおんころカフェのテーマは「ここち良さ」
「しんどいことが続くから、テーマに惹かれて来ました〜」という飛び入り参加もあって、みんなの「ここち良さ」を持ち寄りました。
「音」
自然の音です。
川のせせらぎ、波の音、雨音、雷の音など。
そんな音に耳を澄ますなんてこと、なかったけど、病気という生活のテンポやエネルギーが落ちた時に、そんな過ごし方に出会ったというお話もありました。
海や川のキラキラ光る水面をただ眺める。
桜雨吹雪や風を肌で感じる。
自然の中で五感を澄ますことに、ここち良さを見つける経験談をたくさん伺いました。
「お昼寝」
爆睡ではなく、リビングでちょっと横になってうたた寝をしたときに、ちょっと羽織るタオルケットのここち良さ。
「食べて出して寝る」という基本がうまくいくと、ここち良い！
「日帰り温泉」
これは「あとでちゃんと教えて」と言われたので、こちらでシェア。
はなめのピアサポーター久田さんによる、超個人的なおすすめ。
・内灘町ほのぼの湯
・富山県福光法林寺温泉
・白山麓の中宮温泉西山旅館、新中宮温泉センター
（何年か前に、はなうめのバス旅行で中宮温泉に行って、みんなで足湯に浸かったなあ…）
「猫」
猫の暖かさや柔らかさ
「着物」
お母さまとの思い出が蘇るエピソードをお話しくださいました。
「達成感」
自分でやろうと腰を上げて、やり始めたことにはここち良い達成感がある
「おんころカフェ」
安心して話せて、いろんな人の考え方を知ることができる
↑
うれしいです✨
後半は関西出身の菊地先生へ、北陸の冬の過ごし方のアドバイスでも盛り上がりました。
ちなみに、はなうめで言うと、アロマの時間やアロマでリラックスを利用して、
香りを生活に取り入れるのもオススメです。
みなさんはどんなことに「ここち良さ」感じますか？
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