今日は寒かったぁ
1月
27日
足の先まで冷えました、寒かったぁ。
帰ってき来てから子とも達と少し走りに行きましたが、
みぞれが降ってきたので、ショートカットして帰りました。
ランニングはしばらく間を空けてしまったしまったので、
走るのが辛いです。・・・昨日は足がつりそうになりました。
娘は二重飛び37回だそうです。・・・すごいなぁ。
自分の縄跳び買ったけどやってないなぁ。・・・やってる時間もないけど。
運動しても寒くて汗をかきません。
夏のようになかなか痩せません。
今日の自転車16.87km 積算1658.1km
昨日のランニング1.25km(30日目 子供達と 積算 42.75km)
今日のランニング0.87km(31日目 子供達と 積算 43.62km)
今朝の体重67.8kg 体脂肪率19.7%
投稿日 2011-01-27 23:04
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-01-28 08:23
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-01-27 23:14
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-01-28 08:24
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-01-28 00:03
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-01-28 09:11
ワオ!と言っているユーザー