ジャグリングGOTOのいろいろ日記

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夏休み終了

8月

28日

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まずい!体??叩

(・・・また文字化け。
「まずい!体重増加」と書きました。)

昨日は71キロ。
今朝70.3キロ。体脂肪率22%。って事で、
68キロ、体脂肪率20%以下にします。

運動不足なので
今日は久々の自転車で行きます。

子ども達の夏休みも今日で終わり、
やっと解放されます。(笑)

子供たちの宿題の工作の出来具合い、今年はどうなんだろうなぁと気をもんでいます・・・。　（笑）

ど～もです。
今年も大作が出来ました。
結果が楽しみです。

やっと自分の時間が出来ますね
この時間を利用して体脂肪減らしてください

体脂肪対策は自転車に乗ろうと思います。
自分の時間はブログります。(笑)