連日の酒でデブになってはいけない。 ちょっとした時間で、近所の山歩き。 マラソンのトレーニングでは、まだ地面を走ったことは無い。 イメージトレーニングのみ。 しかし、食事を変えなくても、体は2kg絞られた。 ランナーは軽い方が有利だもんな。
投稿日 2009-04-19 14:54
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投稿日 2009-04-20 18:12
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投稿日 2009-04-19 19:34
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投稿日 2009-04-20 18:13
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投稿日 2009-04-20 07:53
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投稿日 2009-04-20 18:14
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投稿日 2009-04-20 12:20
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投稿日 2009-04-22 16:27
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