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不良のアウトドア

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GHOST IN THE SHELL

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GHOST IN THE SHELL
今年、ベンチプレスで100kgを挙げようとしている。
もちろん、仕事やレース活動に影響のないトレーニング量でそれを達成しなければならない。
僕の体重は70kg未満。年齢は56歳を超えた。
男子出場標準記録による体重階級と年齢カテゴリーでいうと挙上重量は・・・
マスターⅡ(50歳~59歳)
体重66kg級→(90kg)
体重74kg級→(97.5kg)
・・・どうやら現在の僕には、100kgの挙上が不可能らしい。
不可能だと言われたことは、たいていやってきた。






なかなかよくできた映画です。
お金のかけ方、ハンパない。。。
http://ghostshell.jp/

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Mt.zaki
Mt.zakiさんからコメント
投稿日 2017-04-30 22:15

長年やったカヤックで、肩に故障があり、ベンチプレスの深いストロークでは痛みが出てしまう。
だから、ここ10年はジムトレーニングでも狭いストロークの運動でごまかしてきた。
しかし、その問題を解決することは、ベンチプレスを諦めたり避ける事ではなく、ベンチプレスを競技として認識する事だった。
人間の脳はその重量を認識し、結果を得る方法を探し始める。
僕の身体が、確実に変化し始めている。

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