不良のアウトドア

長年やったカヤックで、肩に故障があり、ベンチプレスの深いストロークでは痛みが出てしまう。
だから、ここ10年はジムトレーニングでも狭いストロークの運動でごまかしてきた。
しかし、その問題を解決することは、ベンチプレスを諦めたり避ける事ではなく、ベンチプレスを競技として認識する事だった。
人間の脳はその重量を認識し、結果を得る方法を探し始める。
僕の身体が、確実に変化し始めている。