ゴーヤチャンプルー 8/13/2022
8月
14日
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一本は多いかなあと思いましたが、変に残しても勿体無いので使い切りました。
苦みが苦手な誰かさん用に塩で揉んで塩水に10分浸けて置いたのですが、栄養学的には直に使った方が良いそうです。(^^;
多いかなあと思ったゴーヤですが、お腹にもたれないのであっという間に完食でした。😊
プラン 
birdy 
ファルコン 
Bayside Auto 
zakkah 
紫 
sunukolyn 
PSPINC JP 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ロッキーおしょう 
イエス・ノー（呑んべぇ）