みどりの風

なかなか大変ですね
頑張ってください

わたしは血圧が高くて、今年の健康診断では中性脂肪が増えていました（上限内です）
「お酒をやめたらいいよ！」と言われたんですが…意志薄弱でやめられません

エメラルドさんと誰かさん、大尊敬です

最初は大変でしたがだいぶ慣れてきて私はケトローフ以外の主食を食べていません。(^^;
お酒は糖質が多いビールや日本酒は控えるように我々もドクターから言われています。(^^;

お菓子からは遠ざかっていますが、果物はやめられません。(^^; ベリー類は大丈夫と言われていますが、桃は微妙な顔をされました。糖質の吸収を抑えるサプリを飲んででも食べています。(^^;

血糖値コントロール大変なんですね　頑張ってくださいね

糖質制限って、なかなか大変です。我々の嗜好がほとんど糖質に絡んでいることを思い知らされました！(^^;;

とても大変そうですね〜 
徹底して実行されいる様子に、驚いています。 
意志薄弱な私、見習わなければと思いますが…

パン好きには辛いけどこのケトローフがあるおかげで救われています。(^^)