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  • ハッシュタグ「#足」の検索結果102件

新しい素材が加わりました♪ #インソール

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新しい素材が加わりました♪ #...
こちら、BC3Dアーチパッドという新しい素材がコフタに加わりました!

今まで以上にインソール作製時間の短縮が可能となるので、より沢山の方々の笑顔に繋げていけたら嬉しいです✨



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ついついお出かけしたくなる♪
心も身体もより前向きに♪
Walk&Insoles Coffta(ウォーク&インソール コフタ)
coffta.net


銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
#インソール #コフタ #バランス #深谷 #深谷市 #足 #軸 #靴

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6/21(月)イグニスコーヒー店でのイベント情報 #イベント #足育

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6/21(月)イグニスコーヒー... 6/21(月)イグニスコーヒー... 6/21(月)イグニスコーヒー...
\お待たせしました!/

来月6月21日(月)にイグニスコーヒーさんにて開催予定の足と靴イベントのお知らせです♪

毎回ご好評いただき、すぐに満員となってしまうお得なイベントです♪

参加者様にはなんと!


もれなく20%OFFチケット付き!


ご予約はイグニスコーヒー店店頭、インスタメッセージ、HPお問い合わせよりお受けしております。

お出かけが増えるこれからの季節。
自分の足元を知ることでより素敵になりましょう!


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ついついお出かけしたくなる♪
心も身体もより前向きに♪
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#ありがとう #イグニスコーヒー #イベント #コフタ #健康 #子供 #幸せ #歩く #深谷 #深谷市 #足 #足元から幸せ #足育 #軸 #靴

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心身の変化 #マタニティ #産後 #運動 #体力

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心身の変化 #マタニティ #産...
おはようございます♡
GWいかがお過ごしでしたか?

私は1日だけ少し近場でお出かけしたものの、ほとんど公園で家族で思い切り身体を動かす日々!


4.5km程のジョギングロードのある公園へ連日行って、
夫婦交代でジョギング!



夫は2周近く走ってましたが、ランニング
私は普段運動不足なので、


初日:ほぼウォーキング
2日目:ウォーキング&ジョギング半々
3日目:ほぼジョギング


という形で少しずつ身体を慣らしました。




その間息子は目の届く範囲で走り回ったり、散策したりと楽しんでました!





ジョギングの後芝生で裸足でヨガ✨




息子も私の真似して一緒にやってました♪

木陰の風は涼しく、とーっても気持ちよかったです!



かくいう私も、2年前、息子が2歳の頃までは産前産後ですごく体力が落ちて…


とてもじゃないけど子供と走り回ることすらできませんでした。



産前は重症妊娠悪阻で出産3日前まで吐き続けるガリガリ妊婦だったし💦

なんなら切迫で早産だったし💦

産後は哺乳瓶嫌いな息子なのに母乳育児が上手くいかず病んでたし💦

毎月風邪引いてたし💦

育休から復帰後は、息子からの風邪で咳が止まらなくなって過呼吸かつ肋骨骨折で呼吸困難になって救急車で運ばれたし💦


ボッロボロでした…







子供達と走り回ってるママさんたちを見ては、



すごいなー…
私はあんな風に元気なママになれないわ〜…
なんでこんな体力ないんやろ…



そんな風に思ってました。

なんなら夫に息子と遊んで貰ってる間、私は座って休んでばかりでした💦


ゆっくりゆっくり回復して、
出産してから息子が4歳になった今ようやく!!!!!

体力が戻ってきている実感があります。






人それぞれなので絶対だなんて言えないけど、今産前産後で頑張っておられるママさん達には、身体も心もまた上向きになる時期がくるよ〜!安心して!と伝えたいです♡


私が体験して実感したのは、
マタニティ期から産後体力が戻るまでに、
猛スピードで姿勢も体型も劇的に変化…


つわりや、出産で骨盤ゆるゆる、出血も沢山するから貧血に、それが原因の鬱や抜け毛、貧血を加速する睡眠不足…

これからは、そんなママさんたちへも産前産後、少しでも安心して出歩けるように、バランスや軸を整えるインソールで足元からサポートできたらなと考えています💕

また、コーチングも習ってるので、接客の際に精神面でのサポートも含められたらなと思っています♪


















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#インソール #コフタ #マタニティ #歩く #深谷 #深谷市 #産前 #産後 #足 #靴

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まだ元気な冬の花 #花

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まだ元気な冬の花 #花
さて、こちらはアリッサム。
冬から春にかけて元気な花なんですが、なんとコフタの庭ではまだ元気に咲いています!

一時枯れそうになっていたのに最近気づけば復活。

生命力に、元気を頂いています♪





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#ありがとう #アリッサム #コフタ #幸せ #深谷 #深谷市 #花 #足

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5月の営業日のお知らせ

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5月の営業日のお知らせ
5月の営業日のお知らせです。
今月もどうぞ宜しくお願いします🤲


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#5月 #インソール #コフタ #営業日 #深谷 #深谷市 #足 #足育 #靴

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クイズ!どっちが楽な靴でしょう?!

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クイズ!どっちが楽な靴でしょう... クイズ!どっちが楽な靴でしょう...
たまたまなのですが、身体の不調を訴えてこられたお客様が連続してこのような靴を履いておられたので、ご紹介します。

さて、どっちが足や身体に優しい靴でしょう?

正解は、左。
土踏まずまで底に芯が入っているので、歩く時に安定すべきところは支え、動くべき足先が動きやすくなっています。
だから、疲れにくいんですよ〜!

右のような芯が入っていない靴は、特に足元や全身に問題のない方ならいいのですが、痛みや不調のある方は避けるべき靴です。

購入前に、少し曲げてみて確認してみましょう☺️!


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足と身体のお子様トータルサポートプラン♪

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足と身体のお子様トータルサポー...
お子様の足と身体のトータルサポートプラン♪開始します!

お子様の足と身体が健康に育つように…

・足計測
・フットプリント
・歩行やバランスチェック
・足や身体の発達大きさに合う靴選び
・年齢に応じた運動や習い事などの運動指導(希望時)


これらを全て含めたトータルサポートプランを開始します♪


子供の足はぐんぐん成長中!
小学生になるまでは年3回、中学生になるまでは年2回、足の大きさチェックをすることが必要と言われています。


コフタでは、一般の靴屋さんでは行われていない独自の足計測方法(非荷重計測)にて、その子に応じたジャストフィットの靴選びをお伝えすることが可能です♪


年齢や運動発達、習い事やスポーツに応じた靴選びや運動相談、指導を含めて、足元からのトータルサポートプランを開始!

プラン価格:
*8000円(税込)/年2回のチェック
*10000円(税込)/年3回のチェック


沢山の子供達が、怪我なく元気に思い切り走り回れるように…


コフタ代表は、医療現場にて沢山の子供達が、選手生命に関わる重大な怪我をしてきたのを診てきました。
そうなる前に、予防することがどれだけ大切か!

一流のスポーツ選手達の特徴は、小さな頃に重大な怪我をしていないという特徴があります。
子供の頃の大きな怪我は、致命的になりうるんです。


…そんな思いで、子供達の健康と成長を願って生まれたプランです。



お気軽にご相談いただけるよう、初回はみーんな無料とさせていただきました!

この機会にぜひ、お気軽に体験・ご相談くださいね♪

ご相談・ご予約はメッセージまたはHPお問い合わせにて受付中です♪

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運動後の #ソフトクリーム

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運動後の #ソフトクリーム
皆様週末をいかがお過ごしですか?

私は先週から今週にかけて日中家(店)にいてばかり…
ちょこっとヨガや筋トレはするものの、かなりの運動不足感でムズムズ!

家族でスポーツ公園へ行き、思い切り運動してきました!

久しぶりなので少し歩いてから身体が温まってからのジョギング。


久しぶりの割にはどこも痛みなく走れたので良かったです😊



運動後のソフトクリームの美味しかったことといったら!



今後は運動前後のタイプ別ストレッチ等も皆様にお伝えできるよう4スタンス理論について学びを深め、資格をしっかりと取得します!(二次試験で落ちてしまったので…😂)



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【大切なお知らせ】5月〜初回の足計測料が無料!

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【大切なお知らせ】5月〜初回の...
【大切なお知らせです】

5月より、初回の足のご相談や足計測、フットプリントやバランスチェック(税込5000円)をなんと無料とさせていただきます!


日頃より多くのお客様からのお声を頂いておりました。
「買うか迷っているところで、最初から5000円払うのはちょっと…」
「まずは見てもらって、合う靴を教えてもらって、それを購入してからインソールを作って欲しい」

などなど…



それならと、
"お気軽にご相談いただけるよう無料にしてしまおう!"
そう思ったんです。


実際に、この相談のみでインソールを作るまでもなく、ご自身の身体や合う靴、履き方等の指導のみで改善される方も非常に多いのです。少しでも足元に不安や痛みのある方々に笑顔を届けられたら…


コフタは今やっと創業半年目になろうとしているところです。
お客様の声をいただきながら、常に改善を続けていきたいと考えています。

今後ともどうぞ宜しくお願い致します。



※インソールの価格も靴の種類毎(スニーカー、作業靴、パンプスとヒール靴)の表記に変更致しました。詳しくはホームページ「インソール作製の流れ・料金」をご覧下さい。



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5/17(月)イベント満員御礼! #イグニスコーヒー

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5/17(月)イベント満員御礼...
なんと!
5/17(月)にイグニスコーヒーさんにて開催予定の足と靴イベントがもう予約でいっぱいになってしまいました〜😆

ご予約いただいた皆様、本当にありがとうございます。

当日はご自身の足元、姿勢や身体について新しい発見があること間違いなし!

楽しんで頂けるよう頑張ります✨


そして、いつもお世話になっておりますイグニスコーヒー様にも感謝です!

当日は、普段よく履いておられる靴、できれば紐靴でお越し下さいね♪



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