「考えてプレーする」～スポーツ指導者の方へ②～

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夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

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・・・・①の続き

「選手に考えてもらう」にはどうすればいいのでしょうか？

いろんな答えがあると思います。

その中の一つが「選手に質問をする」ことです。

「考える」ということは、選手が話をすることが必要です。
7：3の割合が黄金比と言われるくらい、選手にたくさん話をする時間を作ります。

試合中、上手くいかない選手に問いかけてみると
思った以上に選手自身がよく分かっていることが多くあります。

選手自身が、自分の言葉で話すことで、考えたり、気づいたり、整理出来たり。
そうなれば、自らが考えて行動する確率が上がります。

誰かから支持をされて行動する確率は・・30％
自分で言ったことを行動する確率は・・・70％

自分で言葉にできることが「考える」になり「行動」になる

指導者の方が思ったように、選手が動かないときは、少し選手自身に話をさせてみてもいいかもしれません。

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銀座コーチングスクール認定 : 心斎橋校（堺教室）講師/認定コーチ
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日本スポーツコーチング協会認定 : スポーツコミュニケーションアドバイザー
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夢実現サポートコーチ　村井　大輔
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