No99 コーチングで湧き出る想い

「朝の時間をもっと効率的に使いたい」
昨日の国際コースLクラスの授業中での
短いセッションでわたしが取り上げたテーマ。

せっかく早くに目が覚めて
誰にも何にも邪魔されず仕事ができる
この時間をもっと効率的にできたら。

授業のあともセルフコーチングで深掘り。

朝の6時には思っていた仕事の半分は完了。
あとはクライアントさんと全力で向き合える。
太陽があがる頃には気分最高！今日も最高ってなる。

早めに仕事が終わったら

今日はカフェに行ってこの本読もう。
今日はジムで思いっきり身体を動かそう。
今日はもっと未来を想像してみよう。
今日は大好きな人と会おう。

やり残した感がない状態で
好きなことをしている自分がいい。

朝の時間を効率的に使えたときに
フツフツと湧き上がる想いに気が付きました。

それは今とは全く正反対の朝。
会社員の頃、目覚ましを使って渋々起きる毎日。

コーヒー飲みながら日経新聞を読み、
メイクをしながら株価と為替をチェック。
雪が降ってたら渋滞だわ、きっと。
1時間早く出発しなきゃ遅刻しちゃうかも。
片づけもそこそこにスーツ着て家を出る。
そんな朝を週5で過ごしていたのだ。

40代のビジネスマンの朝はどんなだろう。
私ほどひどくはないはずだけど。

ちょっとづつ毎日迎える朝を変えてみる。
自分と向き合う時間をつくったり。
30分だけ瞑想とコーチングをしてみたり。

そんな朝時間を繰り返したら
1年後、3年後どんな未来に繋がるだろう？

私のクライアント様との未来に
朝活コーチングをしている姿が
浮かんだ。見えた！

前にもそんなことできたらなぁと
描いてたけどあれこれやってて忘れてました。
でもまたそう思った。
きっとまたまた思っちゃうシリーズ⁈

「朝から元気が出た」
「朝のコーチング最高だわ」
「仕事がちょっとづつ楽しくなってきた」
「人間関係の悩みもなくなりました」

ヤバイ、コレはワクワクする♪
そしてきっとこれは実現する。

そんな未来をイメージし続けて
まずは自分自身が朝の時間を活用して
変化を楽しんでみよう😊

----------　何度でも　----------

悔しくて苦しくて
がんばってもどうしようもないときも

10000回だめでヘトヘトになっても
10001回目は何か変わるかもしれない

--------------------- DREAM COME TRUE ----

まだ2月　大丈夫・深呼吸して。

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40代ビジネスマンのライフデザインコーチ

《継続コーチング＆マネーコンサルコース》
約3ヵ月のコーチングセッション
CFPまきちのマネーコンサルティング添え😊

やりたいことを叶えたいのに。
★お金のブレーキが掛かってしまう。
★お金が不安で諦めてしまう。
★お金を味方に豊かな人生にしていきたい。

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