Ayaのブログ

1月4日

1月

4日

年末に父がなくなり、今日火葬が終わり少し落ちつきました。
10月に祖父が亡くなったのですが、尊敬する大好きな祖父とその逆の父

色々な思いがありますが、今ここに私が存在するのも父のおかげなんだよね。

今日の静岡は快晴です。

セッションのお問合せ
↓↓↓

#コーチ探せる

この1年で最も印象的な出来事は何でした？

12月

31日

今年もブログを見にきてくださりありがとうございました。
よいお年をお迎えください♡

今年も終わろうとしていますね。
私はまだまだ大掃除の最中です。

今年を振り返るということで、1月から12月までの出来事をざっと書き出してみました。
振り返るとコロナ禍でも楽しめた一年だったなぁと思いました。配信でバレエもたくさん観れたし♪

その中でも最も印象的なことは、セミナー講師を初めて経験したことです。

コーチ仲間のグループで練習させてもらい、感想や意見をいただき、準備を重ねた結果、自分も楽しめて受講者の方からもよいお声をいただいたけたことが嬉しかったです。

全く緊急しないで楽しんで開催できたというのが本当に驚きました。やってみないとわからないですね。教訓です。

頑張れた後は達成感を感じられて次の日のスタバで食べた朝ごはんが美味しかったです。
またその感情を得たいからまた頑張ろうと思います。

セッションのお問合せ
↓↓↓

#コーチ探せる #振り返り #最も印象的な出来事

18年ぶりの再会

12月

30日

帰国する前にクリーナーとして滞在していたニュージーランドの島で小羊と戯れる私。夢が叶ってる♪
ぬいぐるみみたいで可愛かったなー。
それにしても顔がまんまるな私

昨夜はワーキングホリデーでNZに滞在していた時に通っていた語学学校の日本人友人たちとオンラインで同窓会しました。

同窓会といっても同年代4名の少人数でしたけれど、
このメンバーで集まるのは18年ぶり！

かなり久しぶりでしたが、18年前と同じ感覚でおしゃべりできてとても楽しかったです。

就職をして20代前半の時にワーキングホリデーというものがあるということを知り、
いつかNZにいって羊と戯れてゆっくり生活したい！

という今の仕事から離れて現実逃避したい気持ちもあって、
いつか海外でのんびり生活してみたいなーと思ってました。

20代後半になってワーキングホリデーの年齢制限が近くなってきた時に
自分の中でどうする？いくの？いかないの？
決めなきゃだよー
と色々と思案して、

やっぱり後で行っておけばよかったーーと後悔することは嫌だなと思いました。

NZ行きたい気持ちはありましたけれど、海外で生活大丈夫かなぁ、やっていけるかなぁと迷っていましたが、
決断するときに背中を押してくれた言葉が友人が読んだ本にあった言葉なのですが、

「決断は前に進もうとする勇気が試される」

という言葉です。
前に進もうと思えたんですよね。

行くと決断した自分にとびきりの拍手をあげたいです。

セッションのお問合せ
↓↓↓

#コーチ探せる #ニュージーランド #ワーキングホリデー #勇気 #決断 #羊

仕事納め

12月

29日

今日は仕事納め
ただいまランチ中です。
今年も忘年会がないかわりに豪華なランチ♪
3500円のお弁当
美味しい♡

梅干しっぽくみえるのはトマトでした。

日々色んなことがあるけれど、お疲れ私！

セッションのお問合せ
↓↓↓

#お弁当 #コーチ探せる #ランチ #仕事納め

今年のやりたいことリストで叶ったこと

12月

27日

年の瀬ですが個人的にもバタバタしてます

毎年やりたいことリスト、wishリストを100コ書いています。

行きたいところ、ほしいもの、やりたいこと、ありたい姿、などなど好きに100コ書き出して手帳に貼ってます。

叶ったものは今年もキラキラ蛍光ペンで線を引いてます。

今年は去年より叶ったことが増えました♪

今年は19コ叶いました。毎年片手でおさまるくらいでしたが、沢山叶って嬉しいです！

10コ発表します☆

かんげん君の歌舞伎をみたい
（オンラインで観れました）

真央ちゃんのサンクスツアーに行きたい
（こちらもオンラインで観れました）

マンダリンホテルに泊まりたい
（セミナー開催頑張ったご褒美に泊まりました♪）

フォトフェイシャルに通いたい
（エステティシャンの方が50代に見えないくてお肌ツヤツヤだったな）

セミナー講師をやってみたい
（アサーションセミナーを開催しました）

月一でトゥーシューズレッスン
（週一で行ける時はレッスン受けてます）

今まで観たことのないバレエの公演を観たい
（コッペリア、ドンキホーテを配信で観ました）

新しいiPhoneがほしい
（古いSEから12ミニに機種変更しました）

ヘアドネーションやりたい
（念願のヘアドネーション！）

また白鳥の湖のバレエを観たい
（大好きな演目なのですがシネマで観れました）

一年あっという間でしたけれど、こうして振り返ってみると、できたことがあり、満たされた気持ちになりますね。

やりたいことリストの書き出しはオススメです。

セッションのお問合せ
↓↓↓

#wishリスト #やりたいことリスト #コーチ探せる #振り返り

ブログマス25 メリークリスマス

12月

25日

♪あなたと出会えたことが今年の最大の宝物♪
今年初めましてのブログル仲間の皆さまとも楽しくやりとりできて嬉しいです

今日はクリスマスだからずっと気になっていたピスタチオのケーキを食べるよ

名古屋駅前のJRゲートタワーのスタバはお気に入りです。15階にあるのでビルを眺めながらコーヒーを飲める♪

クリスマスの今日は名古屋までバレエのレッスンに来ました。
今年1月から地元静岡でトゥーシューズのクラスを継続して受け始めましたが、自分の出来なさ加減に、
もうーーーっ！！！
って声を出したくなりますが、こればかりは以前の自分よりできていることをコツコツやって増やしていくことだなと思います。
去年は10年ぶりくらいにトゥーシューズを履いてレッスンを受けたんですが、レッスンを受けた次の日はかなりの筋肉痛で歩くのが大変でしたけれど、
今は全く筋肉痛にならないです♪

これははなまるポイントです！

名古屋でのレッスンは久しぶりですが、楽しみです。

12月1日から昨年と同じように写真だけはクリスマスの画像を載せて綴っていきました、ブログマス♪本日最終日です。
見にきてくださり、ありがとうございます。皆さまも素敵なクリスマスを♡

セッションのお問合せ
↓↓↓

#コーチ探せる #スタバ #バレエ #ブログマス

ブログマス24 今年あとわずかな時間をどう使おうか

12月

24日

♪クリスマスがやってくる悲しかった出来事を消しさるように♪

日々色んなことがありますが、クリスマスイブがやってきましたね♪

今日は仕事帰りにチキンは買って帰ろうかな。
昨夜今受講しているオンライン英会話の振り替え受講でした。
エイミーは（今回命名していただいた私の英語名）発音の飲み込みが早いですねー
と言っていただき嬉しかったです。

recommendを以前はリコメンドと日本語読みで発音していましたけれど、ちゃんとrの発音ができるようになりました。

英語の発音をよくすることが受講した目的の一つでしたが、自分でも以前よりもかなり良くなっていることを実感できることが嬉しいです。

受講を始めたのが11月下旬。
今年もあと1ヶ月というところで、いつもなら今年ももう終わりモードで、やるなら来年からと先延ばしにしがちなところを、受講して今年の残り1ヶ月を有意義に使えてるなと思ってます。

セッションのお問合せ
↓↓↓

#クリスマス #コーチ探せる #ブログマス #英会話

ブログマス23 お菓子がいっぱい

12月

23日

先生からスタッフへ一つずつクリスマスプレゼント

患者さんから頂いた差し入れをみんなで分けたよ。
私の分♪

まるでクリスマスプレゼント♪
冷凍庫にも患者さんから頂いたクラブハリエのバームクーヘンがいっぱいあるよ。
お菓子に困らないって幸せなことだ。
先生、患者さんありがとう

セッションのお問合せ
↓↓↓

#クリスマスプレゼント #コーチ探せる #ブログマス #差し入れ

ブログマス22 たとえ地底湖に沈んでも

12月

22日

昨日のブログを書いていて
11年まえのクリスマス前に静岡に戻ってきたなぁなんて思い出しました。

それからどんどん自分を見失って地底湖の湖面をタッチするかのごとく、どん底に沈んでいくのですが、
今ではそんなことあったなぁなんて遠い目で自分の過去を思い浮かべたりします。

渦中にいる時はもう脱出できない気になったりするけど、そんなことはないからね。

波に乗れる時は必ずやってくるよ。

自分に優しい言葉をかけてあげよう。
私はもっと自分の可能性を信じてあげればよかったなと思ってます。

今は今で色々あるけど、私の味方は私と思って元気でやってます♪

セッションのお問合せ
↓↓↓

#コーチ探せる #ブログマス #地底湖 #自分を信じる

ブログマス21 波に乗れない時は

12月

21日

波に乗れない時、思うように進まない時、
以前の私は自分で不安を大きくして、体調悪くなって自滅したことがあります。
引っ越しして地元の静岡に戻ってきた時にそんな感じでした。
不安の塊になっていた私に今の私なら

自分のこともっと信じてあげなよー。

とその時の私に声かけてあげたい。
波に乗れる時はきっとくるから、
乗れないときはジタバタしないで、時を待つ。
その間は規則正しい生活をして、
自分を整えて、
美味しいごはん食べて、
空の青さに気づいて、
今あるものに感謝して生活していくことと今の私は思います。

セッションのお問合せ
↓↓↓

#コーチ探せる #ブログマス #感謝 #自分を信じる

Ayaのブログ

フリースペース

1月4日

この1年で最も印象的な出来事は何でした？

18年ぶりの再会

仕事納め

今年のやりたいことリストで叶ったこと

ブログマス25 メリークリスマス

ブログマス24 今年あとわずかな時間をどう使おうか

ブログマス23 お菓子がいっぱい

ブログマス22 たとえ地底湖に沈んでも

ブログマス21 波に乗れない時は

自己紹介

カレンダー

最新コメント

ハッシュタグ

ヒストリー

日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

フリースペース

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

自己紹介

カレンダー

最新コメント

ハッシュタグ

ヒストリー