食事がすべてを変えてくれた

今となっては、健康であることがどんなに価値のあることか
心から大切であるといえます。

そんな私も、仕事のストレス、プレッシャーで
家族とのご飯の時間を大切にできない時期がありました。
そんな生活をしていたのですから、
二人目の子供がなかなか授からない日々。
さらにさらに、自分を追い込んで
鍼灸治療、整体、サプリメント
ダイエットと
お金をかけて出来ることに取り組んでいました。

ある一冊の本が自分を変えてくれました。
食事を変える一冊でした。

季節のものを食べたり、
ゆっくりとゆでたり、焼いたり、蒸したり。
食事の時間も会話が増えて

こどもを授かることが目的ではなく
家族を思いやって、健康のある毎日を
食事を通じて過ごすことが大切と

分かるまでに、なんて時間がかかったんだろう。

一年後に自然と二人目を授かり、
バラならな生活だったのが
食事を通じて、家族がまた一つになれた。

食事がつなぐのは
家族・友人・仕事仲間
食事をしているときに時間が
つないでいきます。

食事が変えてくれた人生。
ありがとう。