脳からダイエットの続き、、

7月

25日

「外見が美しいから、立ち振る舞いが美しいわけではない
立ち振る舞いが美しいから、外見も美しくなっていく」

俄然やる気になってきたぜぃーー！
おっと、
とても意欲的になってきました。
品よく美しく。笑

保健指導のクライアントさんのために、何かヒントにならないかなぁと読み始めた、SBTメンタルトレーナー西田一見社長の著書の中にありました。

ダイエットを通して「美しい体型で美しい言葉が自然に使える自分」美しい内面まで追求していく、外見だけでなく内面までもイメージすることで、両方手に入れることができます。

私も密かにクライアントさんたちのダイエットに便乗して、モチベーション上げていこうと思います。

そのクッキーは今は食べないでおく。を選択し続ける。

さぁ！今日も楽しんでいきましょう！

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内倉憲一さんからコメント
投稿日 2020-07-26 00:35

食べると太る
食べないとストレス・・・
この戦いは厳しい

３０年吸ったタバコは一日でやめられたのに・・・

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