「３日坊主」どころか、「１日坊主」だった私が・・・・
7月
27日
（手帳にはぼかしを入れています）
「行動のスイッチを入れよう」とするのだけれど。
この「１日１ページ」のジャーナリング「もどき」手帳は
かれこれ１年半以上続いている。
去年を振り返りながら、先に進むと便利
「野菜作り」手帳も兼ねている。小さな気づき、備忘録、スイミングの課題と成果も。朝のエクササイズメモ。
なんでも「アリ」の自由記述だ。少しシールなどを貼って「デコ」るのも楽しい。
あれー？！あのパンなんだっけ。というとき
手帳を開くと「ノーブランド山梨白ワイン、ふわふわカンパーニュ」とある。
フルーティーな、ワインだったなあ。瓶をぶら下げて、量り売りのワインショップに向かう。
何も書き留めないで
時間が溶けて流れるのを
漫然と眺めているよりいい。
日付は必ず自分で書く
２０２６年７月２７日（月）
ここで自分はどの時空に存在しているのか、位置を確かめる。
縦のラインは時間を書く「バーチカル」手帳を兼ねる
土曜日は「今週の振り返り」
日曜日は「来週のセットアップ」と決めている。
