ボンビーでもしあわせのカタチはあります

徳田さん
性別：女性　年齢：30代　職業：主婦　住所：愛知県
自分好みに改築したくて、中古マンションを購入しました。デザインを自分で行うことでメリハリが付き、予算内で改築できました。

2024年からジャーナリング、手帳活用術、タスク管理・・・・

いろいろと考えてきました。

ボーっとしていると、時間は驚くほど簡単に溶けてしまいます。

特別な出来事がなくても、一日は確かに過ぎていく。

けれど、何も残らないまま夜を迎えると、胸の奥が少しざわつく。

その落ち着かなさは、疲れではなく、

「今日をちゃんと生きただろうか」という小さな問いです。

スイミングに行っても、きょうの目標を乗り越えたかと振り返ります。
空瓶を並べている我が家の「フェイクカフェ」ですが、
ここで飲む珈琲は格別です。
近くの高原やダム湖、森を訪れると日常のルーティンから離れ、新たな視点がひろがります。
手帳が「お帰り！」と言ってくれます。

紙に書くという行為自体が、内省のプロセスを促進し、

自分の思考をより明確にする助けとなるようです。 そして、ジャーナリングです。

毎日、自分の考えや感情を紙に書き出すことで、自分自身を整理し、

心の中にある様々な感情を解放することができます。

ジャーナリングは、過去の経験を振り返り、

現在の自分の立ち位置を確認し、

未来に向けた目標を設定するのに役立ちます。

1年に１～２回しか降りません。
あれ！？もう止んで陽が入りだしました。

「よい子盛り」をした、我が家のリビングの窓辺。 実際は窓の外は、山や畑。

カウンターからは、丘陵地帯の自然が見渡せる。