ボンビーでもしあわせのカタチはあります

こんな効果も期待しています。９か月でこんなになった人も！！！ 水面を「滑るように」が目標です。

戦士のポーズ（左側の図）

股関節、脚、体幹をバランスよく使うポーズで、歩くときの安定性づくりに役立ちます。

下半身の筋力と姿勢の意識づけに向いています。

ハッピーベイビー

股関節の内側やお尻をゆるめ、下半身の血行を促しやすいポーズです。

リラックスしやすく、足の冷えやむくみが気になる人にも向いています。

右下は「押し入れスペース」を「男の書斎！？」にしました。

暑いのはいやだけど、早く梅雨が明けて

「猫曜日」がこないかなぁ～！

下にmp4の動画があります。当時のCMです。

タワマンじゃなくても、温かい暮らしがいいよ。 ３億円無くても、しあわせは訪れる。

夏の思い出は「人生の宝」

自分だけの物語を生きよう！