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今夜の献立

11月
16日
スレッド
今日から寒くなる予定の予報も、じゃなっくて良い天気で暖かったです。
でもさすがに夜は冷えます。

家の夜ごはんのおかずは、肉・魚・肉と交互にしていますが、うちの年寄りは比較的、お肉が好きです。
でも最近ちょっとカロリーオーバーぎみなので、今日はオール和食のちょっとお肉にしました。
今の季節、エビアミが大量に獲れるのかスーパーの魚屋さんにいっぱい出ています。


・大根とアミの白だし醤油で煮付けたもの。


・厚揚げ・インゲン・にんじん・シイタケの具を入れた、ひじき。


・白菜の挿みミンチの鍋。

ちょっと色みが良くありませんが、色んな野菜が食べられて、ＯＫ！
今日も健康いただきました。
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2010-11-16 23:11 
しっかりとしたバランス食ですね。

肉は少し野菜たっぷりがいいんですよね。
健康食に仕上げてますよ・・・(^_^)v

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yumirou
yumirouさんからコメント
投稿日 2010-11-18 08:53 
こんばんはー

見ためは、すっごい美味しそうっていう感じではないですけど。
毎日のことですから・・・

料理は栄養のバランスとかがあって、考える仕事ですいね。

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