真鯛のフリッター
7月
1日
今日は真鯛の皮なしの切り身を買っていたので、フリッターを作ってみました。
でも衣は小麦粉やベーキングパウダーなど使わず、卵だけなので簡単です。
白身に塩・コショウ・ガーリックで下味をつけ、小麦粉をまぶしておきます。
衣にする卵は、砂糖少々を入れよくかき混ぜます。
フライパンにたっぷりのオリーブオイルを入れ、温まったところで、下味をつけた白身に卵をからませ焼きます。
焼きかかったら少し上から卵を落とすと、衣がふんわり大きくなって美味しそうですよ。
スィートチリソースなんかをかけて食べると、ちょっとエスニック風！
添えているレタス・トマトは家庭菜園のものですよ。
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内倉憲一 
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佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ）
投稿日 2012-07-01 23:11
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2012-07-04 08:03
ワオ！と言っているユーザー