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温かい言葉の花束

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温かい言葉の花束

以前お話しました「ロジカルシンキング」の講座が先週修了しました。

最後の講座では今まで習ったことの集大成の場。マイテーマを資料をもとに発表。

お題は「私にお願いしたいこと」

結構悩み、時間をかけて考え作成しました。

その時間は、ロジカルでも色んな感情が入っていて、自分自身をしっかり見つめる時間になりました。

当日は、それぞれが発表し、それを聴いたメンバーはその人に感じた一文字の漢字とそれを選んだ理由を書いていきます。

そして、皆さんが書いてくれた漢字とコメントが昨日先生が届けられました。

その中には、自分がどのように見えているのか、どう感じてくれているのかが書かれていて、

とても温かい言葉の花束のようでした。

背中を押してくれて、たくさんの勇気を頂きました。

ありがたいなぁ~♡


コーチングのスキルの中に、「フィードバック」というのがあります。

クライアントさんと話をし、感じたことをお伝えする。

それは、話をしているクライアントさんが気が付かない変化などをお伝えしていきます。

大人になると?相手のことで気が付いたことをあえて言葉にして伝える事って

少なくありませんか?

伝えるからこそ、相手に気付きが生まれる。

伝えられる関係は、そこに信頼関係も生まれているのではないかと思います。

なるべく気が付いたことは伝えていこうと。

コーチングを習って、特に意識したことです。

昨日は、たくさんのフィードバックを頂けたので、今度は私からたくさんの方に

お伝えしていきたいです。

★あなたは、自分のことを話してくれる人、話せる人いますか?★ 

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 和田眞由美
 GCS認定コーチ
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 人生色んな転機、変化がありますよね。
 自分のこれからのこと、誰かと話すことで
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ワオ!と言っているユーザー

これからの人生を考える

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先日、某大手企業のキャリアセミナーにオブザーブとして参加しました。

対象者は、50代の幹部職員の方々。

これからをどのように過ごしていくか。

それなりの方々ばかりなので、研修に対してどのような感じなのか

様子を見ていました。

少し遠目で構えている人もいたり…


これまでの仕事などの振り返りをしていくと

みなさんお仕事ではとても素晴らしく、第一線で活躍されている方ばかり。

日本の技術を海外で活かされたりと、お話を聴くだけでも楽しかったです。

自分のことを話す場ってなかなかありそうでないので

皆さん時間関係なく話が続く(笑)


しかし、良い話ばかりではなく、

例えば、海外から日本に戻り、また全く違う部署に異動になったり、

希望していない部署ではモチベーションが下がる。

上司と気が合わず、つらい日々が続く…

そういう事ってよくありますよね。


異動がある企業でも、ない企業でも職業人生の中では色んな転機に遭遇します。

どう乗り越えていくのか?

結局は、人なんだなと。人とのつながり。

あの人(達)がいたから、救われたという話をよく聞きます。

職場での繋がりって大事ですよね。

でも、退職したら、職場から離れたらどうでしょう。



今、自分のすべきこと、これからどう過ごすか、

そんなセミナーの内容に耳を傾けながら、色んな事に気付いていく。


「家庭も大事にしよう」そんな言葉が聞こえてきました。


私がいた転勤の多い職場でも、仕事が忙しく、家庭のことはほとんど妻に

任せっきりと言う方がほとんどでした。仕事に熱中する。それもわかります。

そして、年を重ね、後で後悔する(笑)


それだけじゃないんですが、ひとつ大事なことは、どのぐらいの人との

関りを以っていますか?ということ。


「職場の人との交流しかない」と言う方は要注意かもしれません。

ふと、立ち止まって現状と向き合いこれから先の事を考える時間って

必要かもしれません。



あなたは、職場以外の居場所はありますか?

趣味や地域での交流はありますか?





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海外とのリアルZOOM

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この絵はガイドさんみたいですが... この絵はガイドさんみたいですが。。
ワクチン2回目の接種後の副作用があり、3日後やっと身体が動けるようになった頃、

嬉しいメールが届きました。

以前、コーチングの体験講座にご参加頂いた方からの久しぶりのメールでした。

覚えてメール下さったことがとてもうれしくて💛

しかも、現在は南米に住んでいらっしゃるとか。

お仕事のことも伺っていたので、少し納得。

今後、コーチングを習っていくにあたってのご相談を頂きました。

数回やり取りしながら、ZOOMでお話しようとなり、12時間時差があるので、

夜の21時(向こうは朝の9時)海外と繋がりお話することが出来ました。

なんだか、不思議な気持ちでした。

テレビでは、メジャーリーグなど見てても何も感じませんが、実際リアルでお話すると

ちゃんと繋がっていると(笑)

日程とお時間も調整が付き、来月からコーチングを習っていく事が決まりました。

こうやって海外在住の方も、コーチングを習う方も増えており、日本時間で早い時間か

夜の時間に参加される方もいらっしゃいます。

今回連絡して頂いたのは、コーチングを習うタイミングが出来たことと、

体験講座が楽しかったからと仰っていただきました。

私の話より、その方のお話の方がとても楽しかった印象の方が強かったぐらいです。

しいて言えば、講座中に急に地震があって、私が慌てたことぐらい(笑)です。

でも、お互い楽しく過ごせた時間があって、今に繋がっていく事の出会いの大切さを

感じています。

これもオンラインならではですね。

これまでも、これからも出会いを大切にしていきたいです。

是非、ご興味ある方は、お問合せください。


★あなたは、何かやろうと思ってそのままになっていることはありませんか?★


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ワクチン2回目

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ワクチン2回目
今日は午後からワクチン接種の2回目でした。

もし体調が悪くなったらと思い、午前中に用事を済ませ、

午後の接種に備えました。

今回は、1回目よりもスムーズに流れ、早めに終わったけど…

ただ、注射が痛たかったー💦💦💦

1回目はチクっとするぐらいだったのに、今回は注射針さしている間ずっと痛い。


その後は、特に問題なく買い物をしながら帰り、

夜は、ZOOMで講師仲間と話をしていましたが、

早速、腕が痛くなってきた。

友人から、呼吸困難になったという話も聴いたので、明日まではゆっくりしようと思います。


あっ、明日の午前中は「治療と仕事の両立支援」の勉強会があった!

ここは大事な勉強のため外せません!

と、いう事で早めにねまーす💤


おやすみなさい☆彡


★あなたは自分の身体と向き合って話をしていますか?★

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日経WOMAN

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10月号の「日経WOMAN」新... 10月号の「日経WOMAN」新潟では今日が発売日でした。
なんだか他の雑誌より減っていません?
手に取って…中谷美紀さん綺麗✨... 手に取って…中谷美紀さん綺麗✨✨
今月は「毎日が面白くなる!大人の勉強」
中を見ると…
こんな感じに、銀座コーチングス... こんな感じに、銀座コーチングスクール 八重洲校として
師匠と講師仲間と一緒に掲載(これは原稿版) コーチ探せるも載っています。
是非お手に取って97ページご覧くださいませ。
コーチング気になるなぁ、どんな感じ?など思われたら、お気軽に無料体験講座へ
お越しください。お待ちしています。
https://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html#taiken


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キャリアカウンセリングとコーチング

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キャリアカウンセリングとコーチ...

先週末、キャリアコンサルタントの試験が近いとのことで

試験対策のお手伝いで、ロープレ練習に参加しました。

最近は、コーチングの方が多いので、久しぶりすぎてちょっと緊張(笑)

練習を繰り返し行ったんだなーとわかるぐらい丁寧に話されるのを聴きながら、

キャリコンならではのアプローチもあり上手に話されていました。


カウンセリングとコーチングはそれぞれ特徴があり違いがあります。

簡単にいうと扱う領域が違います(その方の状況でかわるかな)


カウンセリングは、過去の話を聴きながらクライアントに寄り添いっていく

マイナスからプラスに向かうイメージ。

コーチングは、現在から未来の目標を達成するためのサポートです。
(問題解決もあります)

それぞれの良さがあります。

共通して言えることは、クライアンを支援し、その方のゴールへ導きます。


昨日は、コーチを目指している方の支援。

今月は、コーチを目指している方の応援も増えそうです。

人を応援したいという気持ちを持った方たちの頑張っている姿を見て

私自身も勉強になり、パワーを頂きました。


私もたくさん応援して頂きました。

応援してもらい、そして応援していく。

その繰り返しですね。


★あなたは今応援している人はいますか?★


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中近両用メガネ

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中近両用メガネ

遅くまで起きている癖が付き、コンタクトレンズの装着時間も長くなっている。

メガネもあるが、なんだか遠くは見えるけど近くが見えずらく、ついついコンタクトを付けてしまう。

目には良くないですよね~ 傷もつくかもしれないし。

お恥ずかしいですが、どんどん近場が見えにくくなっている。💦

メガネをかけてテレビなどは問題なくみているが、携帯など近場だとメガネを頭に乗せながら

外してから見ている。

たまにメガネがないと慌てる時がある(笑)

そんなちょっとしたことがストレスになっていたので、眼科に行って診てもらいました。

目に傷は入っていないようで安心。今のコンタクトは見えすぎるぐらいとのこと。

コンタクトは少し弱めて近場を見えるように調整してくれました。

ついでに、メガネも相談すると「中近両用メガネ」の説明を受けました。

これは、2~3メートル先は見えて、それ以上は見えにくい。

その分、近場が見えるので、スマホやパソコンなどには良いとのこと。

バランスも見てもらい早速作ってもらいました。


テレビもパソコンも、スマホも同じようによく見える!ストレスがない!!

すごい!!劇的に変わりうれしくなりました💛

自宅用メガネということで大事に使いたいと思います。


遠近ではなく中近。距離の違いだが、まだそこまで(どこまで?)いっていない

手前な感じに納得感もある(何の?)

乱視も近視もあり、ついでに近場も見えなくてもメガネが出来るんだと感動✨
(以前、メガネが作りにくい視力と言われたので)

でも、これで安心して夜更かししないようにしないと…


★あなたは、もやもやがはれた瞬間ってありますか?

 それはどんなときでしたか?★


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秋ネイル

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秋ネイル
今月のネイルは秋を意識して色を決めました。

あまり派手には出来ない職場なのでと言いながら

いつも目が慣れてしまうのか、つい光るものに目が行ってしまう💛


と、いう言ことで指先細目にホログラムを入れてもらいました。

光り物はテンション上げてくれます!

なんだか頑張れそうな気持になります(o^―^o)

しかし、手に年齢が出ちゃいますねー(笑)

最近は男性の方も爪のお手入れする方増えているみたいですね。


★あなたのテンションを上げてくれるものは何ですか?★


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ワオ!と言っているユーザー

インスタグラムで紹介して頂きました。

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ちょっと恥ずかしい気もしますが... ちょっと恥ずかしい気もしますが…
昨晩、寝る前にインスタを見ていたら自分が出てきました!

びっくり~(^^; 目が覚めました(笑)

コーチ図鑑の「コーチ探せる」で紹介をして頂きました。


「コーチ探せる」は個性豊かなたくさんのコーチなどが登録しているプラットホーム。

コーチ、カウンセラー、カラー、ファッションアドバイザー、子育てに関してなどなど…

話してみたいなぁ~という方が見つかり、お気軽に申し込めて繋がることが出来ます。


また、登録することもできますので是非お声掛けください。


「コーチ探せる」での私のタイトルは「転勤決まったらコーチング」

自分が色んな土地で仕事をしてきたので、あなたにもそんな変化に対応できるよう、

「応援したい!!」そう思って付けました。

転勤じゃなくても変化に対応したい、変わりたい、それ以外でもお声掛けくださーい(o^―^o)

↓良かったらご覧くださいませ。
https://www.instagram.com/p/CTPE7OZphvN/?utm_medium=copy_link

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