Slow Life & Trips

2022/04/20 Supper 日常茶飯日々是好食

4月

20日

「筍と椎茸と油揚げの　炊き込みご飯」　焼き魚「一汐鮭　大根下ろし」　煮物「竹の子＋蕗＋昆布＋しめじ」　「牛蒡の漬けもの」　味噌汁の具は「小松菜と豆腐」

「筍と椎茸と油揚げの　炊き込みご飯」

焼き魚「一汐鮭　大根下ろし」

煮物「竹の子＋蕗＋昆布＋しめじ」

「牛蒡の漬けもの」

本日のJ-Ｍom の夕餉は　「筍と椎茸と油揚げの　炊き込みご飯」　焼き魚「一汐鮭　大根下ろし」　煮物「竹の子＋蕗＋昆布＋しめじ」　「牛蒡の漬けもの」　味噌汁の具は「小松菜と豆腐」でした。

2022/04/20 Lunch 　日常茶飯　日々是好食

4月

20日

「ベーグル＋ワッフル＋オレンジ」　「ポトフ」

「ベーグル＋ワッフル＋オレンジ」

「ポトフ」

本日、J-Ｍom の昼餉は　「ベーグル＋ワッフル＋オレンジ」　「ポトフ」でした。

お早うございます
　今朝の目覚め起床は5時過ぎ。5時38分昭和大橋。外気温6℃。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時55分。帰宅は6時23分。ダンベルを振り回し、前後屈体操は続いています。

　本日は内科定期検診日。これから10分弱でクリニックへ走ります。その後、我が愛車「ボロ・スーパーカブ」の給油を行い、近くのスーパーマーケットに青物の購入を。自動車を手放し、税金やガソリン代の経費に頭を痛める事は無くなりました。ヤフオクで購入した「ボロ・スーパーカブ」の記録は5年以上全て残しています。給油は約1ヶ月に一回ほど。ガソリンの価格が上がりました。以前は75Lタンクのガソリンを給油していました。現在は3L弱の給油。しかし行動範囲に役立ち、手放せません。今年の夏で海岸でのスキンダイビングも年貢を納め道具の処分予定。高齢化は様々な行動の制限をせざるを得ません。本来は長距離を野営で遊びたいのですが、これも納めて用具の処分を考えます。夏には多分、現在の住まいから移転し施設へ転居を相方は考えて居ます。

　ウクライナのロシア侵略・攻撃は悲劇です。多くの国々はロシアの横暴の報道を見ながら、第三次世界大戦への恐怖感から腰が引けています。
　ロシア国内を各国からミサイル攻撃を行い、ウクライナの惨状と同じ状態となる事を考えますが、その時は地球規模での戦争となる恐怖から実行出来ません。

　　妄想を逞しくして。明るく楽しく元気にスタートしましょう。