Slow Life & Trips

2021/08/06 Supper 日常茶飯　日々是好食

8月

6日

冷製「澄まし汁」焼き魚「塩糀漬け鮭　大根下ろし」「焼き油揚げ」「茄子とシシトウ　糸コンニャクの煮浸し」「茄子漬け」

冷製「澄まし汁」

焼き魚「塩糀漬け鮭　大根下ろし」

「焼き油揚げ」

「茄子とシシトウ　糸コンニャクの煮浸し」　

「茄子漬け」

本日のJ-Ｍom の夕餉は　冷製「澄まし汁」　焼き魚「塩糀漬け鮭　大根下ろし」　「焼き油揚げ」　「茄子とシシトウ　糸コンニャクの煮浸し」　「茄子漬け」でした。

2021/08/06 Lunch 　日常茶飯　日々是好食

8月

6日

「ジャンボ　ホットドッグ　ブッセ」　「スイカ」

「ジャンボ　ホットドッグ　ブッセ」　

「スイカ」

本日のJ-Ｍom の昼餉は　「ジャンボ　ホットドッグ　ブッセ」　「スイカ」でした。

　昨晩も早々に就寝。真夜中の3時過ぎに一度目覚、冷たいお茶を一杯。起床は5時前。5時25分昭和大橋。外気温度は28℃湿気が多く汗ばみます。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時43分。歩いていて体調が悪い。帰宅は6時15分。日陰でダンベルを振り回し前後屈運動を。

　連日、TOKYOオリンピックの熱戦が繰り広げられています。その割りには何か盛り上がりに欠けているのは「武漢コロナウイルス」の変異株が世界に拡がり、熱が冷めているように感じられます。
　昨晩の放送で英国の最近の施策に警鐘が出されていました。罹患者が増えてその内の数％（数十万人）に後遺症がその後の治療やサポートに多大の負担となる危険性に対して書いています。
　矢張り、感染の拡大を抑えないとその後の後遺症の増加を押さえ込む事の重要性を。
　日本の現在は爆発的感染拡大が懸念されています。20～40代の罹患者に後遺症が将来影響される恐れを感じます。

　暑さに対してしっかりと対策をし、明るく元気にスタートしましょう。