ポジティブな人生に変えたい！30代女性応援ブログ

結婚の決め手は？

6月

27日

佐渡の海は癒される(*^^*)
大事なのは良い悪いではなく、
自分が何を感じたのかを知ること。

こんにちは！
婚活応援コーチの佐藤知美です。

「旦那さんと結婚しようと思った決め手は？」

この質問、よく聞かれます(*^^*)

理由はたくさんありますが

私の一番の決め手は

「この人となら同じ方向を向いて進んでいける」
という絶対的な信頼を感じたからです。

夫も私も
「物事を判断する時に、お互いの意見を出し合ってから決めるスタンス」が合っていました。

それは初めて逢ったお見合いの時から感じていました。

お見合いの日
カフェで話し始めてから1時間たった時に、夫が
「1時間経ちましたけど、このあとどうしたいですか？」
と私に聞いてくれました。

※実はこの日は2人共、時間差で別のもう一人の方とのお見合いが入っていました。それまでの時間どうやって過ごしますか？という意味で、夫は聞いてくれました。

何気ない普通の会話ですが、
まず”私はどうしたいのか”私の意見を聞こうとしてくれたことに心が温かくなったのを覚えています。

私はとっさに
「時間まで一緒にいてもらってもいいですか？」
と答えていました。

家帰ってから思い出した時に
初対面の方と、一緒にいたいと口にしたということは
"私は居心地がよかったんだな" と感じました。

そのあとのデート先を決める時も、
お互いに意見を言い合ってから2人で納得できるプランを考えて行動していました。

その積み重ねで
「あぁ、この方とならこれから起こることにも2人で考えて答えを出してすすんでいけるな」
という確信に変わりました。

【愛とはお互い見つめあうことではなく、
　共に同じ方向を見つめることである】

星の王子さまで有名なアントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリの名言です。

2人で方向性を決めることは、
デート場面においてもたくさんあると思います。

お互いにどのように決めようとしているのか

実際にどうして答えを出したかを

一度観察してみるのも

"2人の関係性を知る"きっかけになると思います。

ご参考までに(*^^*)

＜婚活応援コーチングのご案内＞
①理想の未来を描くワクワクセッション
https://jp.bloguru.com/tomomi_sato/375995/2020-06-14
②気持ちスッキリセッション
https://jp.bloguru.com/tomomi_sato/375998/2020-06-14
③本当の自分を知るセッション
https://jp.bloguru.com/tomomi_sato/376000/2020-06-14
※体験セッションについて
https://jp.bloguru.com/tomomi_sato/376002/2020-06-14

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#アラサー #コーチング #婚活 #理想のパートナー #結婚 #銀座コーチングスクール

本気で頑張ろう！と思った瞬間

6月

19日

昔友達の誕生日プレゼントで作ったローズブーケケーキ☆
細かくて時間のかかる作業でしたが、
○○のために！と思えると俄然やる気が出るから不思議♪

こんにちは！
婚活応援コーチの佐藤知美です。

最近ブログを読んでくださった友人や知人から、
　「私も理想考えてみようと思った！」
という感想をたくさんいただきました。

本当にありがとうございます。
前向きな言葉に、私も気持ちが高まります！

ぜひ思いっきり描いてみてくださいね！
そして、できたら誰かに話してみてください。
本気で想って、言葉にしたら絶対に叶いますからね。

これからも私が婚活で学んだことを、全てお伝えしていきたいと思います。

今日は私が、「本気で婚活を頑張ろうと思った瞬間」についてお話しします。

きっかけは、結婚した友達から聞いた婚活時代のエピソードです。

それは、次のような内容でした。

「パートナーに出逢うまでの8ヶ月間、

　仕事の休みである土日両方に、
　
　必ず婚活の出逢いの予定を入れていた」

最初に聞いた時、すごく驚きました。

自分のやりたいこともあるんじゃないのかな？
土日両方なんて疲れないのかな？

なんて思いました。

そもそも、そんなに人と逢う予定なんていれられるのかな？

という疑問もありました。

その友達は、周りの人、友達や親、職場の人にも積極的に
「婚活しているから、いい人がいたら紹介して欲しい」と話していたそうです。

誘われた食事会や飲み会にも積極的に参加。

そこで知り合った方と別の食事会を開催。

職場の方からも紹介いただいていたとのこと。

そうやって毎週末必ず誰かと会う。

それを8ヶ月続けた頃にパートナーと出逢い、結婚に至ったそうです。

　

圧倒的な「行動力」が出逢いを引き寄せた、と私は思っています。

そうやって頑張っている人には、周りも「この子に合ういい人いないかな」とお世話を焼きたくなるものです。

仕事をバリバリ頑張っているアラサー女子は、土日はゆっくり休みたかったり、自分の好きなことにも時間を使いたいのではないかと思います。
　
ですがその友達は「絶対結婚したい！」という目標の元、8ヶ月間「婚活最優先」で過ごしていたのです。

私は
「あ！この子は本気で婚活をしていたんだ！」
と感じました。

本気ってこういうことだなと。

この子は「婚活を頑張った」「努力した」といえることをしていたんだなと思いました。

私はこの時を境に、

「自分で"努力した"と思えるくらい、生活の全てを婚活に向けよう」

そして

「婚活成功に向けて人にすすめられたものはとにかく全てやってみよう」

と決意しました。

頑張っていれば叶うんだ！とその友達から教えられた気がして、
いつもそのエピソードを思い出すことで自分の原動力になっていました。

最近その友達と話した時に、
「結婚相手に出逢うために大事なことは？」
と聞いてみました。

すると、
☆　諦めないこと　☆　かな(^-^)
と言っていました。

私も結婚したいと思ってから5年かかっています。
それでも諦めませんでした。
「諦められなかった」の方が正しいです。

方法はたくさんあります。
その選択さえも、未来に繋がっています。

理想の未来に向けて、一緒に歩み続けていきましょう(*^^*)

＜婚活応援コーチングのご案内＞
①理想の未来を描くワクワクセッション
https://jp.bloguru.com/tomomi_sato/375995/2020-06-14
②気持ちスッキリセッション
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③本当の自分を知るセッション
https://jp.bloguru.com/tomomi_sato/376000/2020-06-14
※体験セッションについて
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体験セッションとは？

6月

14日

料理教室でいただいたソイレアチーズケーキ♪
卵も牛乳も入っていない、動物性不使用のマクロビケーキです。
それでいてとても美味しいのでびっくり！
食べて、体感して、初めてわかることがある。
体験セッションもケーキのようにワクワク楽しい時間をお過ごしいただきたいと思っております。

★　体験セッションについて　★

婚活応援コーチングをご検討されている方へ

　コーチングってどんなもの？
　何かしなくちゃいけないの？

「婚活応援コーチング」のことを
より知っていただくため
疑問にお答えさせていただくために

★　体験セッション★　をご用意しております。

どうぞお気軽にご相談ください。

〈体験セッションを設けている理由〉
① コーチングがあなたに役立つものかをご確認いただきたい
② コーチとの相性を確認していただきたい
③ 婚活応援コーチングがどのようなものか知ってもらいたい
　　　　↓
納得して受けていただくことがとても重要です。
そのために体験セッションを設けております。

〈体験セッションの流れ〉
①お互いの自己紹介
②体験セッションお申し込み理由の確認
③婚活応援コーチングでサポートできることのご説明
④お試しセッション（20分）
⑤質問タイム

〈体験セッションの詳細〉
時間：60分
　　　平日9：00～17：00
※平日夜や土日も対応可能な場合がありますので、お気軽にご相談ください

方法：オンライン（zoomなど）
※ビデオ通話が望ましいですが、音声のみも受け付けます。
　メッセンジャーやSkypeなどの通信方法検討致します。

料金：無料

〈お申込み方法〉
LINE公式アカウントにお友達登録いただき
トーク画面より「体験セッション希望」の旨をコメントください
　　　↓
体験セッションの日程のご案内をさせていただきます
　　　↓
体験セッションの実施

コーチングセッションはあなたの気持ちが一番大切です。

そのため一切勧誘は行っておりませんので、安心してお申込みください。

お話しできる日を心待ちにしております(*^^*)

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ブログやセッションについてなど、
聞いてみたいことがありましたら
お気軽にお声かけください(^^)/

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婚活応援コーチングのご案内③本当の自分を知るセッション

6月

14日

ネモフィラの花言葉は「どこでも成功」
自分の本当の気持ちを知って出した答えは
必ず明るい未来へと繋がっています

★ 婚活応援コーチングセッションのご案内 ★

　３つのコースをご用意いたしました

③　本当の自分を知るセッション

☆　あなたの中にある"結婚の意味"を感じてみませんか？　☆

私は本当に結婚がしたいのかな？
と思っているあなたへ

婚活をする理由として、

そろそろ年齢的に、将来が不安で、親のために…

そう思って活動している方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

こちらの理由で婚活を続けていくとおそらく、

私って本当に結婚がしたいのかな？と感じる時がくると思います。

あなたには明るい未来が待っています。

どんな人生を歩んでいきたいですか？

これからの人生にパートナーがいるとすれば、どんな素敵な関係なのでしょうか？

婚活を頑張ることは、あなたに訪れる未来にどんな影響があると思いますか？

気持ちを整理して、"自分の理想とする未来"につながる選択をしていきましょう。

そのためには"自分が本当はどうしたいのか"を知る必要があります。

すべてはそこから始まります。

自分と向き合い、進むべき道を見つけるお手伝いをさせていただきます。

「答えは自分の中にある」

コーチングセッションとは
1対1で対話を行い、質問によってあなたの中にある本当の想いや可能性を引き出します。
そして今の自分に必要な目標が明確になり、行動へとつながります。

回を重ねるごとに新しい自分に気づき、行動している自分に変わる。

"本当になりたい自分"に出逢う時間です。

※体験セッション（無料）をご用意しております。
　お気軽にご相談ください。

◇　こんな方にオススメです　◇
✓　本当は結婚したいのかわからないと感じている
✓　誰にも言えなかった婚活の悩みや弱音を聴いてもらいたい
✓　自分を変えたい
✓　自分に自信が持てるようになりたい
✓　婚活をサポートして欲しい、背中を押してほしい
✓　新たな視点が欲しい

◇　こんな効果が期待できます　◇
✓　頭の整理ができます
✓　考えがまとまり、気持ちがスッキリします
✓　自分が認識していなかったことに気づくことができます
✓　自分が本当に望んでいることがわかります
✓　後悔のない選択ができるようになります
✓　前向きに婚活ができるようになります
✓　目標に向けて行動できるようになります
✓　自分を理解し、認められるようになります

※セッションテーマ例
・自分が本当はどうしたいのか整理したい
・結婚に対する不安をなくしたい
・どんな人生を歩みたいか考えたい
・ネガティブ思考を変えたい

◆セッションの詳細◆
時間：1回 60分　×　3回
　　　平日9：00～17：00
※平日夜や土日も対応可能な場合もありますので、お気軽にご相談ください

方法：オンライン（zoomなど）
※ビデオ通話が望ましいですが、音声のみも受け付けます。
　メッセンジャーやSkypeなどの通信方法検討致します。

料金：10,000円

お支払い：銀行振り込み
※振込手数料はご負担ください

当日までの流れ：
・LINEで無料体験セッションのお申込み　
　→　体験セッション　
　→　本当の自分を知るセッションのお申込みをご判断いただきます
・本当の自分を知るセッションお申し込み　
　→　ご入金　
　→　セッション１回目
※3回の日程は、ご相談にて都度決めていきます。　　

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婚活応援コーチングのご案内②気持ちスッキリセッション

6月

14日

木漏れ日は心地よくて、希望の光のようです。
深呼吸して、気持ちを整えて、
光の方向へ一歩踏み出していきましょう。

★ 婚活応援コーチングセッションのご案内 ★

　３つのコースをご用意いたしました

②　気持ちスッキリセッション

☆　モヤモヤを解消して、出逢うための一歩を踏み出しませんか？　☆

このままでいいのかな？　
努力が足りないのかな？
と感じているあなたへ

婚活をしていると、さまざまな迷いや不安と向き合うことが多くあります。

悩んで、もがいて、泣いて、また勇気を出して進んでいく。

それを繰り返したからこそ、私は理想のパートナーに巡り逢うことができました。

出逢うためには、絶対的に「行動すること」が必要です。

ですが心にモヤモヤがあると、"どこに向かったら良いのか"が見えにくくなってしまいます。

自分は本当はどうしたいのか

気づくことで、まずは気持ちをスッキリと。

たくさんお話しをして頭を整理する、

そして自分の心を癒し、一歩前に歩みだすお手伝いをさせていただきます。

「答えは自分の中にある」

コーチングセッションとは
1対1で対話を行い、質問によってあなたの中にある本当の想いや可能性を引き出します。
そして今の自分に必要な目標が明確になり、行動へとつながります。

回を重ねるごとに新しい自分に気づき、行動している自分に変わる。

"本当になりたい自分"に出逢う時間です。

※体験セッション（無料）をご用意しております。
　お気軽にご相談ください。

◇　こんな方にオススメです　◇
✓　婚活を頑張っているのに成果がでないと感じている
✓　お相手とのやり取りなど婚活に疲れを感じている
✓　自分を変えたい
✓　自分に自信が持てるようになりたい
✓　婚活をサポートして欲しい、背中を押してほしい
✓　新たな視点が欲しい

◇　こんな効果が期待できます　◇
✓　頭の整理ができます
✓　考えがまとまり、気持ちがスッキリします
✓　自分が認識していなかったことに気づくことができます
✓　自分が本当に望んでいることがわかります
✓　婚活における目標が明確になります
✓　目標に向けて行動できるようになります
✓　自分を理解し、認められるようになります

※セッションテーマ例
・過去の恋愛や婚活でのモヤモヤを解消したい
・不安や心配事なく婚活をしたい
・他人の目を気にしないで自分らしく婚活したい
・コミュニケーションがうまくなりたい
・何かに依存している自分を変えたい

◆セッションの詳細◆
時間：1回 60分　×　3回
　　　平日9：00～17：00
※平日夜や土日も対応可能な場合もありますので、お気軽にご相談ください

方法：オンライン（zoomなど）
※ビデオ通話が望ましいですが、音声のみも受け付けます。
　メッセンジャーやSkypeなどの通信方法検討致します。

料金：10,000円

お支払い：銀行振り込み
※振込手数料はご負担ください

当日までの流れ：
・LINEで無料体験セッションのお申込み
　→　体験セッション　
　→　気持ちスッキリセッションのお申込みをご判断いただきます
・気持ちスッキリセッションお申し込み　
　→　ご入金　
　→　セッション１回目
※3回の日程は、ご相談にて都度決めていきます。　　　
　

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婚活応援コーチングのご案内①未来を描くワクワクセッション

6月

14日

私は花が大好きです。
いただくととても幸せな気持ちになります。
あなたが幸せと感じる瞬間はどんな時ですか？

★ 婚活応援コーチングセッションのご案内 ★
　
　３つのコースをご用意いたしました

①　未来を描くワクワクセッション

☆　理想のパートナーと出逢う準備をしませんか？　☆

理想のパートナーと出逢いたい！
と思っているあなたへ

あなたにとっての
理想のパートナーとは？　
思い描く結婚生活とは？

"巡り逢う"ためには、未来を描くことから始まります。

"たどり着きたい場所"がわかってはじめて、向かうことができるのです。

あなたが本当に望んでいる「幸せの形」を一緒に見つけていきましょう。

理想のパートナーと巡り逢い、

幸せな結婚を実現している"理想の自分"に近づくお手伝いをさせていただきます。

「答えは自分の中にある」

コーチングセッションとは

1対1で対話を行い、質問によってあなたの中にある本当の想いや可能性を引き出します。
そして今の自分に必要な目標が明確になり、行動へとつながります。

回を重ねるごとに新しい自分に気づき、行動している自分に変わる。

"本当になりたい自分"に出逢う時間です。

※体験セッション（無料）をご用意しております。
　お気軽にご相談ください。

◇　こんな方にオススメです　◇
✓　自分がどんなパートナーを求めているのか知りたい
✓　"婚活"何から始めたらいいのか知りたい
✓　自分を変えたい
✓　自分に自信が持てるようになりたい
✓　婚活をサポートして欲しい、背中を押してほしい
✓　新たな視点が欲しい

◇　こんな効果が期待できます　◇
✓　理想のパートナー像や結婚生活が明確になります
✓　自分が認識していなかったことに気づくことができます
✓　理想のパートナーと出逢うためにするべきことが具体的になります
✓　婚活における目標が明確になります
✓　目標に向けて行動できるようになります
✓　自分を理解し、認められるようになります

※セッションテーマ例
・理想のパートナー像を明確にしたい
・自分らしくいられるパートナー像を明確にしたい
・理想のパートナーに出逢うために今自分にできることをしたい
・自分の思い描いた未来を形にしたい
・理想のパートナーに出逢うために行動している自分になりたい　　

◆セッションの詳細◆
時間：1回 60分　×　3回
　　　平日9：00～17：00
※平日夜や土日も対応可能な場合もありますので、お気軽にご相談ください

方法：オンライン（zoomなど）
※ビデオ通話が望ましいですが、音声のみも可能です。
　メッセンジャーやSkypeなどの通信方法検討致します。

料金：10,000円

お支払い：銀行振り込み
※振込手数料はご負担ください

当日までの流れ：
・LINEで無料体験セッションのお申込み　
　→　体験セッション　
　→　婚活応援コーチングセッションのお申込みをご判断いただきます
・未来を描くワクワクセッションお申し込み　
　→　ご入金　
　→　セッション１回目
※3回の日程は、ご相談にて都度決めていきます。

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婚活応援コーチとは？

6月

12日

あなたの中にある今はまだ小さなつぼみが、
時期を経て、素敵な花を咲かせるように。
なにかのお役に立てたら幸いです。

こんにちは。
婚活応援コーチの佐藤知美です。

「婚活応援コーチ」という言葉は私自身が考えました。

婚活応援コーチとはどんな人なのか。

【私が婚活で大事だと思っていること】

と合わせて、お話しさせていただきます。

私が婚活しよう！と思った28歳から、

理想のパートナーである夫と出逢った33歳までの5年間

「婚活」という活動を通して、本当に多くの経験をしました。

自分がいいなと思っている人とはうまくいかなくて苦しんだり、

いい出逢いがないなと嘆いたり、

でもいつかは結婚できるはず！と自分を奮い立たせて希望を持ったり。

そして上手くいかないことが重なるなど
自分の状態が下がっている時は

何に苦しいのか、悲しいのか、嬉しいのか、嬉しくないのか

自分の気持ちすらわからない時もありました。

そんな状態で飲み会に参加すると
その時間は楽しいのですが、

・「婚活」としては何が得られたのだろう

・結局結婚に向かう出逢いにはご縁がなかったな

と感じることが多くありました。

これは「自分が本当はどうしたいのか」がよくわかっていないからなんですよね。

ここに気づいてからは、

自分の気持ちを知る方法を色々試しました。

「これがしたいんだ！」とわかったら

自分の中で目指す目標を立てて、

「まずはこれからやってみよう！」

と思いついたことを繰り返していきました。

そうしていくうちに、少しずつですが

・次につながる出逢い

・たとえご縁に繋がらなくとも、
　得るものが多い時間だったなと思えること

が増えていきました。

この経験がだんだんと自分の "自信や確信" に変わり、

夫と出逢った結婚相談所に入会した時には、

ここなら自分らしくいられそう！という"確信"と

ここで婚活を頑張りたい！という"強い覚悟"が

できていたのだと思います。

私が行っていた「自分を知ること」や「目標に向かって行動すること」は、

のちに"セルフコーチング"であったということがわかりました。

コーチングというのは、

　その対話により本当にやりたいことやなりたい自分を知り、

　目指す自分になるために行動していくこと。

コーチングのコーチとは、

　マラソンで一緒に伴走するコーチのように

　なりたい自分に向かってサポートをする役割を持ちます。

婚活は「こうしたら成功するよ！」という

"誰もが絶対に成功するという方法はない"　と私は思っています。

だからこそ、行動することを恐れず繰り返して進んでいく必要があります。

そのために
私は婚活を応援するコーチとして、

　自分は本当はどうしたいのか？と道筋を照らすような

　落ち込んだ時にはそっと支えられるような

そんな存在でありたいと思っています。

　　
コーチングの対話のことを「セッション」といいます。

婚活応援コーチングセッションを通じて、

今まさに婚活を頑張っている方が

☆　自分の幸せに向かって歩み出す　☆

お手伝いをさせていただければと思っております。

どうぞよろしくお願い致します。

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婚活準備　④理想の自分

6月

7日

先日つぼみで購入した芍薬が、一気に花開きました♪
うっとりする綺麗さ。
芍薬はまっすく伸びた茎に大きな見事な花を咲かせるため、女性の立ち姿に例えられるそうです。
そんな素敵な女性になりたいものです(*^^*)

こんにちは。
婚活応援コーチの佐藤知美です。

４つの理想を明確にする、婚活準備の手順4つ目をご紹介していきます。

4つの理想の準備に関してはこちらを
タイトル：出逢う前の大切な準備
https://jp.bloguru.com/tomomi_sato/374772/2020-05-29

④　理想の自分　を知る方法

"理想のパートナーと巡り逢う"　ためには、

「理想の自分を知る」ことが最も重要である

と私は考えています。

出逢うためには「行動力」が絶対的に必要　

と以前お伝えしました。

「行動力」というのは、2つの意味があります。

1つはこちらのブログにある、"出逢うため"の行動です。
　
タイトル：出逢うために絶対的に必要なもの
https://jp.bloguru.com/tomomi_sato/374006/2020-05-19

もう1つは、"理想のパートナーに巡り"逢うために

理想の自分に近づく（努力をしている）行動をしていることです。

これから近い未来に

あなたが理想のパートナーと出逢って結婚しているということは、

そのお相手の男性からみても、「あなたが理想のパートナーである」ということです。

お互いが理想であるから、

これから先何十年共に人生を歩むパートナーとして

一緒にいたいと思うのではないでしょうか。

理想の自分に近づくためには、

「理想の自分」を知っていなければたどり着くことはできません。

ですので　④ 理想の自分　は、

ゆっくりと、じっくりと、思い描いてみてください。

きっと

私は、こんな私になりたいんだ！と自分のことを知る

あたたかい時間になると思います。

最後に、私が考えた方法をご紹介します(^^)/

私は「パートナーの支えになりたい」という想いが強かったので、

　①理想のお相手像
　②理想のお相手との関係
　③理想の結婚生活

①～③の結果から、
お相手が求める「理想の女性とはどんな人だろう」という視点で
まずは考えてみました。

パートナーは仕事熱心で忙しくしている方を思い描いていたので

そんな方は、同じように仕事を大事に、熱心に考えている人が理想なのではないか

また家事は一通りできた方が助かるのではないかと感じました。

※これは私が思いついた仮定ですので、同じ設定でも他の様々な解釈があると思います。
　頭に思いついた仮説をどんどん書き出していっていただけたらと思います。

外見としては、理想のお相手像書いた絵を見て、

隣にいる女性はどんな女性だろう？と想像しました。

服装は？髪型は？姿勢は？仕草は？というようにです。

別の考え方としては

①～③とは関係なく、「未来の自分はどうなっていたいか」という視点で

考えてみることもとても素敵だと思います。

　今の仕事のキャリアを積んで、子供がいても楽しく仕事をしていたい　とか
　
　もっと料理が上手になって、パートナーを喜ばせている自分になりたい　などです。

こちらが明確にある方は、

それをいいね！と言ってくれる男性はどんな方だろう？

そんな男性とはどんな生活をしているだろう？

といったように

④をベースに、①～③を考えると書きやすいかもしれませんね。

①～④はどれから始めても大丈夫です。

一通り書いてみると、さらに想像力が膨らんで

それぞれがもっと増えていくと思います。

いろいろな角度から想像してみてほしいのです。

あなたの「理想の自分」は、

どんな自分でしたか？(*^^*)

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婚活準備　③理想の結婚生活

6月

6日

これは実際に私が婚活していた時に書いたメモ。
実は1,2,3は意外でした。
この３つを大事にして生きていきたいんだなと再認識しました。

こんにちは。
婚活応援コーチの佐藤知美です。

４つの理想を明確にする、婚活準備の手順3つ目をご紹介していきます。

4つの理想の準備に関してはこちらを
タイトル：出逢う前の大切な準備
https://jp.bloguru.com/tomomi_sato/374772/2020-05-29

③　理想の結婚生活　　を知る方法

理想のパートナーと出逢い、無事に結婚をして、

これから二人の生活が始まります。

あなたはどんな毎日を過ごしていたいですか？

　二人でどんな朝を迎えていますか？

　休日は二人で何をしていますか？

妄想大好きな私は、ニヤニヤしていくらでも考えられちゃいます(*^^*)

「結婚生活」は、実はいろいろな角度から捉えることができます。

今日は、私が考えた方法をご紹介します。

考えたことなかった！という項目はぜひ試してみてくださいね。

１．生活の"雰囲気"をイメージする

　写真左を参照下さい。

　○○な生活、○○のある生活　…　

　夫婦生活を表す雰囲気やイメージを　
　○○　にあてはめてみます。

　「生活」は、「家庭」と置き換えても良いと思います。

　たくさん思いついたらその中から、
　特に大事なものを３つ選んでみてください。

　その３つは、
　
　二人で過ごすことの意味　や　あなたが本当に求めている生活　を象徴しているのではないでしょうか。

　
２．〇年後どうなっていたいか　を書いてみる

　１年後、３年後、５年後、１０年後　…
　
　あなたはその時おいくつですか？

　何歳で何を手に入れていたいですか？
　
　ご結婚はいつ？　お子さんは？　お仕事はどうなっていますか？
　
　
　写真は私が30歳の時に書いたメモです。結婚したのは34歳手前。

　右下の「５年後、35才で家庭を持っている」は叶っています(^^)/

　自分の想いを書くこと、アウトプットの力は絶大です。　

３．朝から夜まで二人が１日をどのように過ごしているか　を書き出す

　結婚したら、あなたは朝何時に起きているでしょうか？

　旦那様は一緒に起きますか？　それとも少し遅れて起きてきますか？

　朝ごはんは一緒に食べますか？　何を食べていますか？　

　旦那様はどんな表情をしていますか？

　どんなお部屋に住んでいるのでしょうか？

　　↑　こんなに細かく！？　と思った方もいるかもしれませんね。

　目標は、カラーで映像として思い浮かぶくらいに　です。

　"結婚生活とは" が、とてもリアルなものとして感じられると思います。　

　　

思い描く理想の結婚生活。

考えてみた前と後で、どんな変化があるでしょうか？

私は、

「これが叶ったら幸せだな～」と

幸せな気分を思いっきり味わいました(^^)

ぜひ幸せ気分で、たくさん想像してみてくださいね。

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婚活準備　②理想のお相手との関係

6月

5日

私にとって、夫婦とは "甘いケーキ" と "コーヒー"のよう。
2つが合って最強！というイメージ(*^^*)

こんにちは。
婚活応援コーチの佐藤知美です。

４つの理想を明確にする、
婚活準備の手順 2つ目をご紹介していきます。

　4つの理想の準備に関してはこちらを
　タイトル：出逢う前の大切な準備
　https://jp.bloguru.com/tomomi_sato/374772/2020-05-29

② お相手との理想の関係（パートナーシップ）　を知る方法

恋人や夫婦といったパートナーとの関係って本当に多種多様だと思います。

ですので、「こんな関係だったら素敵だな～」と思い浮かぶことを

どんどん挙げていただきたいなと思います(*^^*)

今日は１つの案として、私が婚活当時に考えていたことをご紹介します。

この項目、考えてみようかな！と参考になれば嬉しいです。

１．仕事に関して
　　　
　　私は別々のフィールドで頑張り、それを共有することによってお互いのモチベーションになり役に立つ関係が理想でした。
　　こんなことがあったよという報告　や　こんな気持ちになったよといった"出来事や気持ちの共有"をしたいと思いました。
　　なかには家はリラックスする場所なので、よっぽどのことがなければ仕事の話をしない　という人もいますし、
　　自営などで仕事を一緒にしたい　という方もいるのではないでしょうか。
　　　

２．家事に関して
　　　
　　日々は私に任せてくれる、いざとなればお相手も簡単な家事はできるという状態が理想でした。
　　料理が苦手な女性は、料理が得意な男性ですと嬉しいと感じると思いますし、
　　結婚してからも仕事をバリバリ続けたい方は、家事に抵抗がなく分担できる男性だと助かりますよね。
　　　
　　※私の場合料理に関しては、私が自由に行いたいと思っていました。
　　　料理が得意な男性ですと私が料理をする時間が減る場合もありますし、私の味を気に入ってもらえなければとても残念です。
　　　なので私にとっては「いざとなったら簡単な料理ができる（する気がある）」人が心地良いのです。
　　　　
　　　
３．子供に関して
　　　　
　　関わり方や教育に関して、一緒に方針を決めたい。
　　子供に関心があり、話し合いが持てる関係が良いと思いました。
　　普段はお仕事に専念してもらいたいので主に関わるのは私、
　　お休みの時には子供と私と一緒に過ごすことを楽しんでもらえるのが理想でした。
　　　　　　

４．性格に関して

　　私が感情の起伏が大きい方なので、お相手は冷静で落ち着いている方のほうがバランスがとれるかなと感じていました。
　　感情が揺れる時は、落ち着いているお相手を見て、私も落ち着く。
　　そんな風にいれたら素敵だなと思っていました。

５．大事にしたいこと
　　　
　　たくさん話し合いをもてること。たくさん一緒に笑っていられること。
　　生活スタイルも子供に関しても、2人で考えて、話して、決定していくことのできる関係が私にとって一番大切でした。
　　例えば、「共通の趣味」を大事にしたいと思う方もいらっしゃるかもしれませんね。

　　　

ぜひ結婚後の２人の関係を想像してみてくださいね。

書き出す基準としては、

こういう関係だったら気持ちよく過ごせそう

という感覚が湧いてくるとしっくりくるのではないかと思います(*^^*)

理想の関係を書き出すということは

相手がこういう人じゃないとダメ！と思うためにではなく、

　１．まずは自分の理想を知る　

　２．お相手と確認してみたいことを知る　

という目的です。

最初、あまり想像ができなかった時

私は "自分が素敵だなと感じる夫婦" の観察をしました。

「こういう場面ではお互いにどう考えているのですか？」と先輩夫婦にインタビューもしたことがあります。

日常で夫婦関係を目の当たりにすることは、案外少ない気がします。

ですので積極的に話題に出してみてくださいね。

より想像が膨らみますよ♪

インタビューした方の意外な一面も知れて楽しいです(^^)/

想像する時間が、ワクワク楽しいものとなりますように♪

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