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タイドプール

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今シーズンは大丈夫そうだ!

スレッド
昨日は踵骨折以来のボード
その日の内に両足の大腿四頭筋は筋肉痛
心配していた右足首も痛みは無く
帰宅後翌日の筋肉痛が心配だったので入浴後軽いマッサージ
それでも今朝は大腿四頭筋の筋肉痛と腰痛
右足首の痛みは無し

今年の冬は少しずつ山に出かけれそうだ
#ブログ

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2014-01-06 17:26

よかったですね。
今シーズンは楽しんでください。

青空、雪!
いいなぁ。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2014-01-07 16:50

今シーズンのお休みは山での時間が多くなりそうです
雪が多いのは大変ですよ!

ワオ!と言っているユーザー

mokomoko
mokomokoさんからコメント
投稿日 2014-01-06 23:58

すぐに筋肉痛がでるのですね。
若い証拠です!

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2014-01-07 16:51

達成感の有った筋肉痛で心地よかったです

ワオ!と言っているユーザー

Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2014-01-07 00:47

今冬は楽しめそうですね。

でも、無理は禁物ですね…d(^_^o)

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2014-01-07 16:52

ゆっくり身体慣らして今シーズンは楽しみます

ワオ!と言っているユーザー

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しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2014-01-07 11:07

楽しみですね^^

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2014-01-09 01:17

怪我が無いように楽しみます

ワオ!と言っているユーザー

神戸のおいさん
神戸のおいさんさんからコメント
投稿日 2014-01-07 11:52

無理をせずにお楽しみください。
くれぐれも怪我だけはお気をつけてください。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2014-01-09 01:17

ありがとう御座います
今シーズンは運動後の美味しいお酒が堪能できそうです

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