タイドプール

組みなおす前の折れたスポーク

立ちこぎはあの写真を見た後だから、痛々しいです。

気長に頑張ります

回復の兆しが感じられるようになり、リハビリは、順調のようですね。

何とか順調に進んでますが
調子に乗りすぎ翌日は足を引きずっていました

おいらは健康体だけどここまで走れるかなぁ、車買ってから自転車は乗らなくなったしなぁ・・・もう全然運動してないなぁ

サバイバルゲームとかよく体を動かしてたけど今じゃ全然

ゆっくりなら意外と遠くへ行けますよ
チャレンジしてみてください

あとは気長に待つ…ですね。
スポークも頑丈にして、
これから走る機会が増えそうですね。

いいトレーニングになればいいですよね。

頑張って筋肉を元に戻します

なんでもできるdoteさん、スポークの総入れ替えですか～！自転車屋さん商売あがったりですね。(＾▽＾)

確実に治っているようですので、焦らずじっくりリハビリしていってください。

はい、毎週、目標を決め実行したいと思います
頑張ります