タイドプール

綺麗に撮れてますねぇ・・・！！
腕が上がった・・・(^_^)v

しっかりトレーニングですねぇ･･･ｽｺﾞｲ！
キン肉マンになりそうですね。

カメラとレンズが良いからですよ
腕は元のままです

お腹を引っ込めないと！

すごいですね。
これでどのくらいのカロリー消費なんでしょうか？
わたし、運動不足です。

カロリー消費は考えたこと有りません
ただ基礎代謝を上げることに重点を置いています
そうすれば必然的に脂肪は燃焼します

綺麗な満月でしたね。
夜中に窓の上空からわたしを見下ろしてくれていました。
これから、少しずつ出る時間が遅くなってきます。

昨晩は早い時間から出ていました
7時半にトレーニングジムに向かう途中綺麗だなーと思った位ですから

バリバリ鍛えていますね、凄いなぁ。おいらは以前働いていた時はストレスなどでバリバリ痩せていましたけど一年間無職ですっかり体型元に戻りましたよ

また仕事したらストレスで痩せそうです、全然健康的じゃない

ストレス解消に体動かしてみたらどうだろう
良い汗かいたら気分も変わるかも

さぼっていてもすごいです。私はさぼっていたら懸垂回数が半分になりました。ジムを再開しないと。

さぼるとやはり堕ちてしまいます
頑張って元に戻します

凄いメニューですね。
私は、ダンベル体操１５分ですらなかなか続きません。(;^_^A

老いに負けたくありませんから頑張れます