今日の目標Day18: スキマ時間の活用
8月
29日
今日は予定はあるけれど、それ以外の時は
フリーランスになったタイミングで
気がつけば、土曜日も日曜日も関係なく
オンとオフが一日の中で入り混じり
スキマ時間の活用は、一人目の育休明けのタイミングで受けた中堅研修で
スキマ時間に新聞を読む
そうだ！
今日からスキマ時間にホッと寛ぐ
心はゆったりまったり
を心がけよう☺️
フリーランスになったタイミングで
家族も土日の無い状態となり
我が家には，曜日感覚が無くなっている
気がつけば、土曜日も日曜日も関係なく
何かしら仕事のことが頭にあり
オンとオフが一日の中で入り混じり
なかなか心が休まっていないかも
それならそれに適応出来るよう
スキマ時間を活用してみよう！
スキマ時間の活用は、一人目の育休明けのタイミングで受けた中堅研修で
研修所のスタッフの方との面談で
教えていただいた
その後の私のワーク&ライフバランスを
支えた言葉
スキマ時間に新聞を読む
スキマ時間に料理の下拵え
スキマ時間に運動
スキマ時間に、、、、
そうだ！
新しいライフスタイルにも
これは活用出来る！
今日からスキマ時間にホッと寛ぐ
も入れてみよう💓
内倉憲一 
Junya Suzuki 
自分活用ビジネスコーチまきち 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
鈴木玄 
横山純子 
そよぎびと