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7月
11日
先週はトラブルで不参加・2週間ぶりに自宅からオンラインで参加した。
(スローエアビック)と言われているが、今日はきつい。
30分位でギブアップ・後半戦は椅子に座りながらなんとか最後まで眺めた。
当初は(フレイル組)でも参加できたが、だんだん強くなってきているので(健常組)でないと継続できない?
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