梅雨明けから1ケ月近くなるが・心身ともに疲労している。 オリンピックが始まってからが酷い・・コロナの爆発で感染者激増に連動したのか・逆流性嚥下障害が頻繁に起こる・・腹具合も悪く・力が出なくなった。 での作業も厳しくなり・雑草狩りや実生木の伐採も中途半端で投げている。大半が枯れているので一気にやろうかと考えているが体が拒否する。 気温は今夏最高で40度近くまで上昇して・1日中風が無い・・ ゴロゴロしていても・アブ汗が出る。 気合を入れて、昼食は辛い(カレーうどん)キムチもいれて・大量に汗をかく・塩分も不可欠なので補給・・ 17時・明日からホームDRの診療所が夏休みなので(クスリ)を調達に行く・・ 夜食は、絶食の予定だったが・水分補給で缶ビール350とホットドックで終了・