自分の内側を整えていこう！　鈴木玄のブログ

みなさん、こんにちは！
 
コーチの玄さんです。
 
ご機嫌いかがでしょうか。
 
 
早いもので、もう６月、明日は夏至です。
 
さて、３月のテーマソングに引き続き、わたしの４月のテーマソングもご紹介したいと思います。
 
２０２４年４月にわたしの中でよく流れていた曲は、竹内まりやさんの「いのちの歌」でした。
 
日々の出来事を通じて、自分を整え続けていた４月でした。
 

 

 

「よくやってますね！」
 
 
 
今日もありがとうございます。
 

 

 

 

 

 

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みなさん、こんにちは！

 

コーチの玄さんです。

 

ご機嫌いかがでしょうか。

 

 

早いもので、もう６月、明日は夏至です。

 

さて、今日はわたしの３月のテーマソングをご紹介したいと思います。

 

２０２４年３月にわたしの中でよく流れていた曲は、水木一郎さんの「マジンガーZ」でした。

 

聴くと、一瞬で子供の頃に戻れます。

 

ワクワクしていたあの頃に。

 

 

「思い出していきましょう！」

 

 

 

今日もありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

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自分の機嫌は自分で取ります。

 

そうすれば、いつでもゴキゲンになれる。

 

もちろん、そうしたければという話。

 

音楽の力を借りるもよし、香りの力を借りるもよし。

 

自分にとってのゴキゲンスイッチを、わたしは、いくつか持っていこう。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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いつも、わたしです。

 

何があっても、わたしです。

 

何がなくても、わたしです。

 

どこまで行っても、わたしです。

 

わたしは、そんな自分が大好きです。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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人と話すことで、自分に気づきます。

 

今の自分は、相手に合わせているな。

 

本当は、別なこと言いたかったな。

 

本心を言っても、大丈夫だろうか。

 

話すことで、わたしは、自分を感じます。

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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話すことで、解決することがあります。

 

解決しなくても、ヒントが得られます。

 

きっと、何かが変わるのです。

 

本音じゃなくてもいいのです。

 

ほんのちょっと勇気を出して、何でもいいから話してみよう。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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「地球は行動の星だ」と言われています。

 

行動することで、答えがわかります。

 

だから「行動しましょう」という話しなのですが、実は、行動しなくてもいいのです。

 

「行動しない」という一つの行動を通して、行動しないとどうなるかの答えを得ています。

 

そう言われると、行動したくなるのが、わたしです。

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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今の気持ちが、未来の現実を連れてきます。

 

だから、自分を心地良く整えます。

 

整えなければいけないから整えるのではなく、整えたいから整えます。

 

つまり、やりたいことを、やっています。

 

心地良さは人それぞれ、自分にとっての心地良さを追求していこう。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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満たされている人には、満たされた現実が展開します。

 

先ずは自分、がポイントです。

 

だから、自分で自分を許すのです。

 

だから、自分で自分を認めるのです。

 

だから、自分で自分の機嫌を取るのです。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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「あきらめる」と言うと、目標達成を断念するように感じます。

 

しぶしぶ、仕方なく、そんな消極的なイメージもあります。

 

しかし、本当の「あきらめる」は、積極的な、主体的な行為です。

 

自分と向き合い、あきらめることによって、自分にとって本当に必要なものだけにしていきます。

 

結果として、ますます自分らしくなり、それ以上のものが手に入っていることに気づきます。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

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