チルのおとうさんのつぶやき

https://jp.bloguru.com/shiropoko

フリースペース

阪神大震災から29年　何してたんだろう。今の時間大切にしないと！一生懸命　夢中　集中です

https://www.soumu.go.jp/hakusho-kids/

ブログスレッド

ヨガの体験

ヨガの体験

11月

11日

スポーツジムでヨガのクラス体験しました。今回は先回のエアロビクス体験と違い、回りは若い女性が多く視界良好、楽しい気分ではじめました。ところがどっこい　はじめるとむつかしいポーズでしつっこいぐらい静止、汗と言うより冷や汗みたいな汗がぽたぽた、減量には役立つと思いながら頑張りましたが、ヨガはまず減量してから参加したほうがよさそうでした。
イメージは、カモシカの中に豚がヨタヨタの感じです、イメージわきましたか。
写真は　りん　こんな体型に私はなりたい

#健康 #美容