今年の正月 ４日 スポーツジムで体重７７．５Ｋでした おととい 同じ体重計で７３．６Ｋでした ７３Ｋ目標は あと 少し そこで休憩 ほかの目標に切り替えましょうか ７５Ｋを１０年以上突破できませんでしたから いいことです 体もだいぶスリムになってきたような気がします 自己満足ですが ここに書くことで後戻り防止です
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