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チルのおとうさんのつぶやき

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阪神大震災から29年　何してたんだろう。今の時間大切にしないと！ 一生懸命　夢中　集中です 情報通信白書forKids https://www.soumu.go.jp/hakusho-kids/

体重７３Ｋ　もう少し（２）

4月
4日
スレッド
今日の体重７４Ｋありました
ここからが　難しい
７５Ｋ　切った　喜びに浸ってはいけないのです　　スポーツジムの同世代のおっさんの下腹見ながら　その醜さを頭に叩き込んで　精進するのです。　今日で３日　アルコール飲んでいないのです、飲まない人はこれができないと変な優越感であと１Ｋ　ここで書かないと　アルコール　がぶ飲みしそう　今週末には７３Ｋきりたいものです
#健康 #美容
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