「感謝することで脳をプラスへシフト」っていうワークに参加しました。 引きこもりが長いせいかちょっとマイナス気味かもしれないと思って。 日々を振り返り、感謝できたことを書き出す。あぁ大事。すげぇ大事。 そして、シェア。これも大事。大事。 こんな時期だから「感謝」を忘れないようにしたいな。忘れそうになったらワークに参加しよう。