moqのごはん

昼は朝と同じメニュー。

5月

30日

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というか昨日と一緒。
朝は少な目。昼はオクラが乗りました。

飲み物ほうじ茶です。

食べて暫くしたらお腹痛い(>_<)
子供に食あたりでは？と。

夕飯は食べずに寝ます。

ピーマンの肉詰めをがんもどきと
人参と里芋と煮付けに。
ちょっと薄味すぎたので、
牡蠣だし醤油ちょっとかけました。

焼き空豆は、さやごとトースターで15分位焼くだけ。
塩添える。

ミョウガご飯は、千切りしてさっと水にさらしたら、
軽く水きりして塩ふって、白ごま入れて、ご飯と混ぜる。

美味しくいただきました(*´∇｀*)
じめじめ鬱陶しい季節。
さっぱりとした、ミョウガご飯は
毎日でも食べたいなぁ。