朝ごはん 納豆 白ごはん 1日分の鉄分 黒豆茶 久しぶりに朝から納豆食べたなぁ ねばねばするからちょっと時間かかる。 1日分の鉄分飲んで薬飲んで出掛けよ~。 昨日子供の熱で休んだ相棒が今日はこられると良いなぁ~。