部分疲労と全身疲労

2月

3日

おはようございます。

整体師でコーチの焼本美香です。

パソコンによる目の疲れは取れにくいけど

山登りした後の体の疲れは取れやすい

部分疲労より全身疲労は取れやすいのです。

しかも全身疲労には心地よい疲労感と満足感あり😌

でも目などの部分疲労に心地よさはないですね🥲

体は自分の体が喜んでいるかどうかを

このように表しているように思いますね😊

Mika

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By mika

整体師であり　コーチである私。あなたの「ちょうどいい」という感覚を大切にして　持っている力を最大限に生かしてほしいと考えています。　そんな整体師でコーチの私の気づきや感じてること書いてます^ ^ ゆるっと立ち寄ってくださいませ😊 私達の整体院はこちら　　　　　　http://www.seitai-haru.com