歩く
11月
2日
最近はジムに行っても
ランニングなどはせず、
「正しく歩く」に集中してる
もともと私は側弯があるから
私の体は
これをかばう動きをどこかでしないと
いけない。
上腕骨や大腿骨や足関節
各部位が総動員で
私を真っ直ぐ歩かせてくれているのが
わかる。
単純なようで、
正しく歩くと
体の仕組みが少しずつわかる気がする
ここがこう回旋するから
こっちはこうなるか、とか
足の指一本一本にも
動く意味があるなあとか。
改めて人間の体の作りってすごい^ ^
Mika
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